Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Женский оргазм: чего хотят женщины?

Социальные нормы и средства массовой информации так же влияют на то, как мы рассматриваем женские оргазмы, но исследования показывают, что их предпочтения в отношении сексуальной активности и переживания с оргазмом варьируются в широких пределах.

Пара в постели

Женский оргазм часто изображается как центр сексуального удовлетворения женщины и конечной цели секса. Но многие женщины не испытывают оргазма во время полового акта до 20 или 30 лет, и число женщин, которые говорят, что они всегда или почти всегда имеют один во время секса, снижается.

Социальные ожидания, связанные с женскими оргазмами, могут быть особенно тревожными для женщин, которые не всегда испытывают их. И когда изображения секса в СМИ бросаются в микс, разрыв между ожиданиями и реальностью еще больше расширяется.

Леа J. Сеген — из Отдела сексологии в Университет Квебека в Монреале в Канаде — исследовали, как женские оргазмы представлены в основной порнографии.

В 50 популярных видеороликах, включенных в исследование, было показано, что только 18,3% женщин достигли оргазма, а стимуляция клитора или вульвы только в 25% из них.

В ходе недавнего опроса, 53 процентов мужчин и 25 процентов женщин в Соединенных Штатах заявили, что они наблюдали за порнографию в прошлом году.

Как женский оргазм изображается в порнографии не вяжется с результатами исследований, с Сеген пишет, что «основная порнография способствует и увековечивает много нереалистичных ожиданий в отношении женщин оргазма.»

Положив клеймо социальных ожиданий и фантастический мир порнографии в стороне, что же научные исследования говорят нам о женских оргазмах? Какую роль играет клитор, и, самое главное, чего хотят женщины, когда дело доходит до достижения сексуального удовлетворения?

Женский оргазм в исследовании

Исследование профессора Осмо Контула из Исследовательского института по вопросам народонаселения Федерации семьи Финляндии в Хельсинки попросило более 8 000 женщин в Финляндии об их сексуальном опыте.

Большинство женщин в возрасте до 35 лет, которые участвовали в исследовании, испытали свой первый оргазм через мастурбацию. Примерно в четверти из них это произошло до 13 лет и на десятую, до 10 лет.

Но средний возраст первого полового акта был 17. Большинство женщин не испытывали оргазма в это время — фактически, только четверть участников опроса достигли оргазма во время полового акта в течение первого года, когда у них начался партнерский секс.

Для остальных это заняло гораздо больше времени, и секс все равно не гарантирует оргазм для всех.

Профессор Контула обнаружил, что в 2015 году только 6 процентов женщин сказали, что у них всегда был оргазм во время полового сношения с половым актом, 40 процентов сказали, что у них почти всегда оргазм, у 16 ​​процентов женщин был оргазм в половине случаев, а 38 процентов был один нечасто. В общей сложности 14% женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазма от полового акта.

С 1999 года количество женщин, испытывающих оргазм во время полового акта, всегда или почти всегда снижается с 56 до 46 процентов.

Итак, чтобы пролить свет на то, что способствует способности женщин достичь оргазма и что отвлекает его, профессор Контула глубже углублялся.

Рецепт оргазма

По словам профессора Контулы, «ключи к достижению более частых женских оргазмов были идентифицированы в этом исследовании как находящиеся в сознании и в отношениях».

«Эти факторы и способности, — говорит он, — включали, насколько важными были оргазмы лично, насколько высоки сексуальные желания, насколько высока сексуальная самооценка и насколько открыта сексуальная связь с партнером».

«Сексуальная самооценка включала в себя то, как сексуально умело и насколько хорошо в постели женщины считают себя. Другими положительными факторами оргазмического потенциала были способность сосредоточиться на момент, взаимные сексуальные инициативы и хорошие сексуальные методы партнера».

Проф. Осмо Контула

Интересно, что, хотя более 50 процентов женщин в отношениях говорили, что они обычно испытывают оргазм во время полового акта, это число составляло 40 процентов для одиноких женщин.

Профессор Контула продолжает подчеркивать важность разнообразия женского сексуального опыта и предпочтений. «Результаты этого исследования, — пишет он, — показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазмы».

Наиболее часто приводимые причины, которые мешали участникам достичь оргазма, были «усталость и стресс» и «затруднение концентрации». Профессор Контула также утверждает, что женщины все более рационализируют секс, в результате социальных ожиданий и медиа-изображений.

«Чрезмерный рационализм — это самый большой враг оргазмов. Проще говоря, мышление скрывает желание, но оргазмы приходят, когда мышление прекращается».

Проф. Осмо Контула

Сила ума

Как мысли влияют на сексуальное удовольствие, недавно были исследованы в опросе 926 женщин. Исследование показало, что когда у женщин были мысли о «сексуальной неудаче» или «отсутствии эротических мыслей» во время секса, это отрицательно влияло на их оргазмы.

С другой стороны, эротические мысли, как известно, в значительной степени способствуют сексуальному возбуждению.

Nan J. Wise, Ph.D. — из отдела психологии в Университете Рутгерса в Ньюарке, Нью-Джерси, — исследовали, какие области мозга реагируют на эротические мысли.

Используя функциональную МРТ, она обнаружила, что воображение стимуляции клитора и соска по сравнению с самостимуляцией этих областей затрагивает различные области мозга.

Кроме того, когда участники воображали стимуляцию фаллоимитатором, области мозга освещались, которые «ранее проявлялись в процессе генитальной стимуляции, приводящей к оргазму, включая оргазм», — объясняет доктор Вайс.

Ум явно сильно влияет на сексуальное возбуждение — но это не единственный.

Стимуляция клитора и оргазм

Дискуссия о роли клитора в женских оргазмах продолжается. На прошлой неделе, например, мы обсудили различные теории в нашей статье «Внутри и снаружи влагалища». Может ли оргазм быть достигнут путем стимуляции влагалища без участия клитора, находится в центре научных дискуссий.

Ясно, что биологические пути и анатомические детали в стороне, женщины знают, как клитор вписывается в их личный опыт оргазма.

Исследовательский документ 2017 года профессором Дебби Хербеником — из Центра по укреплению сексуального здоровья в Университете Индианы в Блумингтоне — и его коллеги обнаружили, что 36,6% женщин нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма во время полового акта.

Кроме того, 36 процентов женщин заявили, что они не нуждаются в стимуляции клитора, но увеличили свой опыт, а 18,4 процента женщин сказали, что проникновение влагалища было достаточным.

Профессор Хербеник сделал еще один шаг в своем исследовании и спросил женщин о типе стимуляции клитора, который они предпочитали, независимо от того, было ли это необходимо для оргазма или нет.

Две трети женщин предпочли прямую стимуляцию клитора, а самые популярные движения были вверх и вниз, круглая форма и бок о бок. Около 1 из 10 женщин предпочитали твердое давление, в то время как наиболее предпочтительные легкие и средние прикосновения к их вульве.

На женский оргазм явно нет единого размера. Как различаются сексуальные предпочтения женщин, в отдельном исследовании проф. Хербеник.

Чего хотят женщины

В рамках исследований профессора Хербеника 1 046 женщин и 975 мужчин-участников из США представили список сексуального поведения и спросили, считают ли они их «очень привлекательными», «несколько привлекательными», «не привлекательными» или «не на всех привлекательных ».

Лучшие 10 видов поведения, которые женщины нашли очень привлекательными, были:

  1. вагинальное половое сношение — 69,9%
  2. чаще обнимаются — 62,8 процента
  3. чаще целуются во время секса — 49,3%
  4. говоря сладкие, романтические вещи во время секса — 46,6%
  5. давая или получая массаж перед сексом — 45,9%
  6. с нежным сексом — 45,4%
  7. получая оральный секс — 43,3%
  8. смотреть романтический фильм — 41,9%
  9. что делает комнату более романтичной — 41,3%
  10. ношение сексуального нижнего белья или нижнего белья — 41,2%

Кроме того, 40,4 процента женщин заявили, что секс чаще всего привлекателен.

Но важно понимать, что не было ни одной категории, что женщины не нашли привлекательных. Например, хотя исследование показало, что большинство женщин не обнаружили, что сексуально эротические видеоролики или DVD-диски очень привлекательны, 11,4 участников женского исследования.

Хотя не было различий в том, как мужчины и женщины оценивали многие из категорий, некоторые виды поведения были явно более благоприятны мужчинами, чем женщинами.

Например, мужчины нашли анальное сексуальное поведение (в том числе анальный секс, анальные игрушки и анальные аппликатуры) более привлекательными, чем женщины. То же самое можно сказать и о оральном сексе (как при приеме, так и при получении), наблюдая, как партнер раздевается, и наблюдая, как партнер мастурбирует.

Итак, что такое секретный соус, чтобы примирить различия в процентах, которые могут иметь сексуальные партнеры?

Связь в основе дела

Это может показаться очевидным решением, но при исследовании исследований сексуального поведения и сексуального удовлетворения проблема коммуникации снова и снова возникает.

Будь то речь о сексуальных желаниях, предпочтениях или проблемах, те, кто может открыто говорить со своим партнером, сообщают о большем количестве оргазмов и с меньшей вероятностью говорят о том, что их сексуальная активность низкая.

Секс сильно связан с счастьем. Удовлетворение своих личных сексуальных предпочтений и наличие партнера, который разделяет и ценит их, являются ключевыми ингредиентами в рецепте сексуального удовлетворения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: