Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Является ли очистка стружки или воды лучше для вас?

Содержание

  1. чистка нитью межзубных промежутков
  2. Сбор воды
  3. сравнение
  4. Рекомендации по гигиене полости рта

Большинство людей знают, что нужно регулярно чистить зубы и чистить зубы. Тем не менее, у многих людей есть вопросы о том, является ли поливка водой альтернативой традиционной зубной нитью.

Читайте дальше для получения дополнительной информации о каждом из этих методов и о том, лучше ли другой.

чистка нитью межзубных промежутков

Чистка зубов — эффективный способ удаления наклеек с поверхности зубов. Однако это не отличный способ избавиться от пищи, которая находится между зубами или ниже линии десен.

чистка нитью межзубных промежутков

В процессе высечки используется тонкая струна, которая проходит между каждым зубом. Эта струна аккуратно царапается вверх и вниз по каждой поверхности зуба для перемещения зубного налета и частиц пищи с зуба и из-под десны.

Pros

Существует несколько преимуществ традиционной зубной нитью. Это очень эффективный метод удаления лишних продуктов из зубов.

Floss не стоит много денег и легко доступен из любой аптеки или продуктового магазина. Flossing быстро и легко, и может быть сделано в любом месте.

Cons

Несмотря на многочисленные преимущества для зубной нитью, есть и ряд недостатков. К ним относятся:

  • трудности с достижением некоторых областей рта с помощью нити
  • зубная нить может вызывать незначительное кровотечение, особенно если это не делается регулярно
  • ухудшение или вызывающее чувствительность десен
  • некоторые из них иногда могут быть трудно обработаны

Даже с этими негативами по-прежнему важно регулярно чинить зубной нитью. Если люди считают зубной нить особенно трудной или болезненной, они должны пройти регистрацию у стоматолога, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Нажмите здесь, чтобы купить у ряда зубных нитей. Пожалуйста, не то, что эта ссылка приведет вас к внешней странице.

Как использовать нить

Flossing — относительно простой процесс. Стоматолог или зубной гигиенист — отличный ресурс для получения дополнительной информации или разъяснения по этим процедурам.

Когда кто-то хочет нитью, они должны:

  1. Возьмите кусочек нитки около 18 дюймов в длину и проведите вокруг средних пальцев каждой руки.
  2. Зажмите нить между большими пальцами и первыми пальцами на каждой руке, оставляя на расстоянии 1-2 дюйма между двумя руками.
  3. Потяните нить между двумя руками и используйте указательные пальцы, чтобы направлять нить между двумя зубами с мягким движением вперед и назад.
  4. Оберните и обнимите зуб и аккуратно сдвиньте нить вверх и вниз по поверхностям зубов и под деснами.
  5. Начинайте с нижних зубов, перемещаясь с одной стороны рта на другую и повторяйте на верхних зубах.

Сбор воды

Сбор воды также известен как очистка воды и отличается от традиционной зубной нитью.

очистка воды водой
Image credit: Waterpikinc, 2011.

Сбор воды использует специальную машину, которая направляет поток воды в рот и десны. Вместо того, чтобы соскабливать зубы, чтобы удалить налет, вода flossing использует давление воды, чтобы массировать десны и отталкивать пищу от зубов.

Pros

Сбор воды имеет много преимуществ. Waterpik прост в использовании, особенно для людей с брекетами или других видов стоматологической работы, таких как постоянные или временные мосты.

Действие массажа также может улучшить здоровье десен и достичь областей, которые не могут быть достигнуты с помощью традиционной нити.

Cons

Существует немало недостатков в использовании водного флоссера.

Водопик может быть дорогим для покупки, и ему потребуется место для хранения. Это требует доступа к электричеству и воде, что затрудняет использование за пределами дома.

Нажмите здесь, чтобы найти водяные пики для покупки. Обратите внимание, что эта ссылка откроет отдельную страницу.

Как использовать водный пик

Для пользователей важно внимательно прочитать все инструкции и убедиться, что они их понимают.

Каждое устройство может работать несколько иначе, но общие шаги будут в основном одинаковыми.

Когда кто-то хочет выбрасывать воду, они должны:

  1. Поместите наконечник в держатель. Заполните резервуар водой теплой водой и поместите обратно в основание устройства.
  2. При необходимости подключите устройство и отрегулируйте регулировку давления. Лучше начинать с низкого давления и при необходимости регулировать его.
  3. Положите на раковину и положите наконечник в рот, закрыв губы и включите устройство.
  4. Начните с задних зубов, нацеливая кончик чуть выше десны и работайте к середине рта.
  5. Кратко остановитесь с наконечником между каждым зубом, чтобы вода могла вытекать из рта и в раковину.
  6. Выключите устройство, извлеките наконечник и очистите устройство в соответствии с инструкциями.

Важно отнестись к инструкциям для конкретного используемого устройства.

сравнение

Какой из этих двух методов лучше всего — это постоянный вопрос, и на самом деле нет правильного ответа. Самое главное — чистить между зубами и под деснами каждый день.

В исследовании, опубликованном в сопоставлении эффективности флокулятора воды с нитью нити, используемой в комбинации с ручной зубной щеткой. Исследователи обнаружили, что группа, которая использовала водный пик, имела 74,4% -ное сокращение налета, по сравнению с уменьшением на 57,7% в группе, которая использовала струнную нить.

Другие исследования также показали, что люди, которые использовали сбор воды, видели большее снижение гингивита и кровотечения десен по сравнению со струнной нитью.

Тем не менее, многие стоматологи и гигиенисты по-прежнему рекомендуют стружечную чистку, либо в дополнение к, либо вместо чистки водой.

Рекомендации по гигиене полости рта

Помимо струйной чистки или сбора воды существует несколько передовых методов, связанных с хорошим здоровьем полости рта. Они включают:

  • тщательно чистить зубы два раза в день
  • зубной нитью один раз в день
  • вышивание стружкой и водой, если возможно
  • регулярно посещать стоматолога для чистки, рентгеновских снимков и проверок

Хорошая гигиена полости рта не просто важна для здоровых зубов и десен. Известно, что хорошая стоматологическая помощь влияет на общее состояние здоровья.

Мы выбрали связанные элементы, основанные на качестве продуктов, и перечислим плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какие из них будут лучше всего работать. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает Healthline UK, и наши партнеры могут получать часть доходов, если совершают покупку, используя ссылку (-ы) выше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: