Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Все, что вам нужно знать о лошади Чарли

Чарли-лошадь — мышечная судорога. Это неофициальное название, используемое почти полностью в Северной Америке. Мышечные спазмы являются внезапными и болезненными. Часто здоровые люди получают лошадь Чарли с упражнениями.

Боль в мышцах часто бывает у людей в ногах. Сцепление лошадей Чарли — тот же самый симптом, который случается с физическими упражнениями.

Будь то судороги мышц с упражнениями или судорогами мышц в ночное время, происходит перекрытие причин и симптомов.

Ночная судорога — это не то же самое, что беспокойные ноги. Беспокойные ноги являются скорее общим дискомфортом, в то время как судороги становятся более болезненными и внезапными.

Симптомы Симптома

Чарли лошадь, когда судороги означают, что мышцы внезапно затягиваются. Это означает боль и судороги в пораженной мышце. Игловая мышца в задней части нижней ноги чаще всего поражается

У кого-то есть боль теленка.

Хорли лошади внезапно происходит как неконтролируемый спазм. Спазм часто бывает кратким, но может длиться до нескольких минут, хотя не более 10 минут для большинства людей.

Обзоры медицинских знаний о судорогах ног все подтверждают, что мышечные судороги очень распространены. Говорят, что почти каждый человек будет испытывать судороги мышц в какой-то момент. Кокрановские рецензенты считают, что у 1 из 3 человек возникают судороги ног.

Для большинства людей мышцы сжимаются без проблем. Для других, однако, судороги могут быть сильно болезненными и оставляют мускульную боль в течение нескольких дней.

В целом, врачи и ученые-медики знают, что мышечные судороги:

  • Обычны и обычно не имеют за собой болезней
  • Бывают чаще у пожилых и беременных женщин, обычно, когда их ноги находятся в состоянии покоя
  • Обычны, если спортивный спорт выталкивает выносливость мышц
  • Также может быть связано с заболеваниями или с использованием рецептурных препаратов

Причины лошади Чарли

Для мышечных спазмов, не связанных с болезнью, таких как лошадь, связанная с упражнениями, точная причина не полностью понята. Есть подсказки, что эти общие случаи связаны с определенным мышечным нервом, служащим ноге.

Ученые уверены, что это нервное питание этой мышцы, которая стреляет во время болезненного сдавливания, а не проблемы в самой мышечной ткани.

Один из примеров исследования лошади Чарли показал, что мышечная судорога включает в себя нерв, уходящий с высокой скоростью — до 150 электрических разрядов каждую секунду. Это заставляет мышцу напрягаться.

Наркотики и мышечные судороги

Любой, кто принимает рецептурные лекарства и получает проблемы с мышечными судорогами, должен получить совет от врача или фармацевта. Люди должны всегда обращаться к врачу, прежде чем прекратить назначенное лекарство. Врачи иногда могут предлагать заменить наркотик, а не останавливать его.

Некоторые из препаратов, которые иногда ассоциируются с судорогой, включают:

  • Препараты, используемые для удаления избыточного количества жидкости в тяжелых условиях
  • Домперидон для проблем с желудком
  • Донепезил (Aricept) для симптомов слабоумия
  • Некоторые препараты для лечения астмы, когда необходимо, давать прямо в кровь — сальбутамол или тербуталин
  • Другие препараты с аналогичными способами работы, такие как бета-адренергические агонисты
  • Препараты артериального давления, называемые ингибиторами АПФ
  • Телмисартан (Микардис)
  • целекоксиб
  • Псевдоэфедрин для синуса и другие проблемы

У кого-то есть судорога.

Британская национальная служба здравоохранения также перечисляет некоторые из этих препаратов и добавляет:

  • Статины использовали для лечения высокого уровня холестерина
  • Ралоксифен, чтобы помочь с проблемой кости, которая может повлиять на некоторых женщин в постменопаузе
  • Нифедипин для ангины или болезни Рейно

Другие препараты также могут быть связаны с судорогами. Самое лучшее, что нужно сделать людям — это задать вопрос о лекарствах, отпускаемых по рецепту, фармацевту или врачу.

Некоторые стимулирующие препараты также связаны с мышечными судорогами, в том числе:

  • Амфетамины
  • Кофеин
  • Кокаин
  • никотин

Другие факторы риска и медицинские причины мышечной судороги

Серьезная проблема с употреблением алкоголя может вызвать судороги мышц. Некоторые медицинские объяснения включают в себя следующие риски для мышечной судороги:

  • Тяжелые мышцы у пожилых людей
  • дегидратация
  • Дисбаланс соли или калия
  • Болезнь почек
  • Недостаточная щитовидная железа
  • Нервные расстройства, такие как невропатия и болезнь моторных нейронов

Любой человек с заболеванием, у которого развивается проблема с мышечными судорогами, должен обратиться к врачу. Врач может помочь узнать, может ли это быть связанное или лечение, и если есть возможность управлять судорогами.

Диагностика и лечение лошадей Чарли

Главное, что врачи будут делать, когда видит проблему с судорогами, — это история. Это означает, что пациент должен описать:

  • Что такое симптомы судороги, и где они происходят
  • Когда они происходят и как долго
  • Насколько они серьезны или правильны, и в какое время они происходят днем ​​или ночью
  • Начали ли они недавно или являются долгосрочными
  • Любые факторы, такие как физические упражнения, диета и любые другие симптомы или медицинские проблемы

Женщина с судорогой притягивает ногу.

Три курса действий, которые могут быть предприняты с помощью врача, в целом включают:

  • Удаление или устранение любых причин мышечных судорог
  • Диагностика и лечение любых связанных с этим медицинских проблем
  • Рекомендации по профилактике

Рекомендации по профилактике включают предотвращение факторов риска и:

  • Время выдержки между едой и физическими упражнениями
  • Аккуратно растягивая мышцы перед тренировкой
  • Имея немного жидкости и немного пищи после тренировки, чтобы заменить количество жидкости и минералов, потерянных

Лечение мышечных судорог — это предотвращение и лечение их самообслуживанием, поскольку нет доказательств того, что какие-либо лекарственные препараты работают. Магниевые добавки не работают.

Варианты самообслуживания, которые можно попробовать, научно доказаны для лечения мышечных спазмов. Однако они должны быть безвредными, и люди могут сообщить, что они помогают.Возможно, стоит попробовать растяжение мышц и методы массажа и расслабления наряду с профилактикой и медицинским советом.

Другие варианты были исследованы, но не имели научных результатов. Они могут не помочь с проблемой мышечной судороги, но могут иметь более широкую пользу. К ним относятся:

  • Изменения обуви
  • Потеря веса и физические упражнения
  • Не переусердствовать с ним физически
  • Тепловая терапия
  • Факторы образа жизни, такие как спящие изменения

Когда мышечный судорог, люди должны осторожно растягивать мышцы. Для телячьей судороги в задней части нижней ноги это означает вытягивание пальцев ног и ноги вверх к передней части ноги.

Почему мышечные судороги называются лошадьми Чарли?

Вполне вероятно, что использование «charley horse» для описания мышечной судороги происходит из неофициальных американских спортивных выступлений, относящихся к 1880-м годам.

Один историк онлайн относится к бейсболисту, который говорил о хромой лошади. Это одна из возможных причин, почему имя застряло в бейсболе в частности. Лошади помогали с работой землеройщиков, которые сегодня полагаются на машины.

Другая история, которая, как утверждается, была найдена Американским обществом диалектов, была в издании 1907 года. Этот термин, по-видимому, использовался для бейсбольного кувшина по имени Чарли, у которого были судороги мышц во время игр в 1880 году.

Еще один исследователь-фраза упоминает другие сообщения с того времени около 120 лет назад — например, в одном. Опять же, речь шла о бейсболе.

Помимо истории, бейсбол не имеет особого отношения к медицинскому объяснению. Через историю мышечные судороги были просто прозваны лошадьми Чарли в Соединенных Штатах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: