Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Сухая кожа: семь домашних средств

Является ли это вызвано старением, основным состоянием кожи или факторами окружающей среды, с сухой кожей может быть неудобно и зуд. Существует целый ряд способов лечения сухой кожи у себя дома, но наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, которой не хватает влаги в ее внешнем слое. Если его не лечить, сухая кожа может треснуть и заразиться. Сохранение сухой увлажненной кожи важно, но некоторые покупки, купленные в магазине, могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства для сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе претензий.

Домашние средства для сухой кожи

Подсолнечное масло

Существуют различные домашние средства, которые человек может использовать для облегчения сухой кожи. Большинство описанных ниже способов можно использовать в качестве увлажняющих кремов, если не указано иное. Лучшим способом использования увлажняющего крема является его мягкое нанесение на влажную кожу после ванны и ее впитывание.

1. Масло подсолнечного масла

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что масло подсолнечного масла улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участника.

В том же исследовании было установлено, что оливковое масло действительно повреждает барьер кожи, предполагая, что не все натуральные масла пригодны для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одним натуральным маслом, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, является кокосовое масло. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что кокосовое масло столь же безопасно и эффективно, как вазелин для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что значительно улучшает увлажнение кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Как объясняет исследование 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство представляет собой жир или масло, которое действует как увлажнитель, заполняя промежутки в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Овсяная ванна

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Добавление порошкообразной овсянки в ванну или использование кремов, содержащих овсяную муку, может помочь уменьшить сухость кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты из овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что говорит о том, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может помочь избавиться от сухой кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования, проведенные с 2015 года, показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить сухую кожу.

Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении их рациона. Необходимо провести больше исследований, чтобы выяснить, оказывает ли пить молоко одинаковое воздействие на кожу у людей.

5. Мед

В обзоре исследований в 2012 году отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен для многих типов кожных заболеваний.

Мед используется на коже

Различные исследования нашли мед:

  • увлажняющий
  • исцеление
  • противовоспалительное

Это все качества, которые предполагают, что мед идеален для домашнего лечения, чтобы уменьшить сухость кожи. Он полностью естественен и может быть нанесен непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, иначе известный как минеральное масло, используется в качестве увлажняющего крема в течение многих лет.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Это открытие поддерживает использование вазелина для обработки сухой кожи, особенно когда оно вызвано старением.

7. Алоэ вера

Согласно исследованию 2003 года, гель алоэ вера может помочь избавиться от сухой кожи.

Человек с сухой кожей на руках или ногах может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это, прежде чем они ложатся спать и оставляют гель всю ночь.

Если сухая кожа находится на другой области тела, применение геля алоэ вера в широких пределах и возможность ее впитывания может достичь аналогичного эффекта.

профилактика

человек увлажняет лицо

Применение смягчающих средств и увлажняющих кремов регулярно после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

  • царапая их кожу
  • чрезмерное кондиционирование воздуха
  • бритье с использованием тупой бритвы или без бритья
  • слишком часто купаться или принимать душ
  • Трясущая кожа слишком сильно при сушке полотенцем
  • купание или душ в слишком горячей воде
  • используя лосьоны, содержащие алкоголь
  • носить одежду, которая втирает кожу
  • частый контакт с моющими средствами
  • сидя под прямым нагревом от нагревателя или огня
  • пребывание на улице в ветреных условиях без покрытия кожи

Когда нужно обратиться к врачу

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть состояние кожи. Если человек подозревает, что это так, то они должны поговорить с врачом.

Если домашние средства и кулинарные увлажняющие средства не смягчают симптомы сухой кожи, человек может также пожелать поговорить с фармацевтом о внебиржевом лечении.

Важно увлажнять кожу и как можно скорее лечить сухую кожу. Если его не лечить, сухая кожа может привести к:

  • красные пятна
  • кровотечение
  • бактериальная инфекция

Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию. Если человек подозревает, что их кожа заражена, они должны как можно скорее обратиться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: