Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Сочувствие: Почему нас это волнует?

Эмпатия — это ценный моральный и социальный ресурс. Это помогает нам формировать дружеские отношения, заботиться о нуждающихся и не быть жестокими. Но что происходит в наших мозгах, когда мы сочувствуем? Может ли нейронаука помочь нам объяснить, почему мы заботимся?

человек обнимает другого человека

13 сентября 1848 года в результате аварии на железной дороге взрыв пробил железный прут через череп Финеаса Гейджа, 25-летнего мастера.

Человек выжил и продолжал жить еще 12 лет, но, как сообщается, авария превратила его в грубого и бесцеремонного человека.

Вот как врач Гага описал изменения в поведении своего пациента: «Он плотный, непочтительный, иногда потворствует грубой ненормативной лексике (которая раньше не была его обычаем), проявляя мало уважения к своим товарищам, нетерпеливым к сдержанности советов, когда это противоречит его желаниям ».

«В этом отношении его разум радикально изменился, поэтому решительно, что его друзья и знакомые сказали, что он« больше не Гейдж », — добавил доктор.

Хотя термин «эмпатия» не был придуман до 60 лет спустя, авария показала ученым, что способность делиться чувствами другого человека имеет глубокие неврологические корни.

В своей книге Симон Барон-Коэн, профессор психологии развития в Кембриджском университете в Соединенном Королевстве, объясняет, как современная нейронаука помогла осветить этот случай 19-го века.

Более 100 лет спустя, используя современные функциональные машины MRI (fMRI), исследователи установили, что железный брусок проник в область мозга, известную как вентромедиальная префронтальная кору (vMPFC).

Как объясняет профессор Барон-Коэн, это одна из 10 областей мозга, вовлеченных в нейронную цепь, «ответственную» за создание эмпатии. Повредив ключевой элемент этой мозговой цепи, авария лишила Гейджа способности чувствовать сочувствие.

Итак, может ли нейронаука помочь объяснить, почему некоторые из нас заботятся о наших ближних, а другие нет? Если да, то как? Мы рассмотрим некоторые из других областей мозга, которые, как было установлено, влияют на нашу способность сопереживать.

Цепь мозга эмпатии

мозг фиолетового датчика

В своей книге профессор Барон-Коэн проводит нас через мозговой тракт, вовлеченный в эмпатию. Он говорит, что существует неврологический консенсус в отношении того, что эмпатия встречается по меньшей мере в 10 областях мозга, и их больше можно обнаружить.

Как показала современная технология сканирования мозга, многие из этих же областей мозга активируются не только тогда, когда мы испытываем ощущение или чувство себя, но и когда видим, что другие люди испытывают это.

Первой «остановкой» на контуре является медиальная префронтальная кору (MPFC), то есть «социальный центр» нашего мозга. Как объясняет профессор Барон-Коэн, дорзальный MPFC, как было показано, участвует в размышлении о мыслях и чувствах других людей, а также о наших собственных, в то время как вентральный MPFC, похоже, очень активен, когда люди больше думают о себе, чем другие.

У vMPFC могут быть и другие роли. Антонио Дамасио (Antonio Damasio) из Департамента неврологии в Медицинском колледже Университета Айовы в штате Айова предположил, что наш vMPFC может действовать как эмоциональный банк, который придает и сохраняет эмоциональную валентность определенным действиям.

Например, когда сталкиваются с сильными или эмоционально тревожными образами, vMPFC активируется и вызывает физиологические изменения в теле, такие как увеличение частоты сердечных сокращений. Но, как показывает Дамасио, пациенты с травмами в этой области менее восприимчивы к таким образам таким образом.

VMPFC перекрывается с так называемой орбитофронтальной корой. Профессор Барон-Коэн и его команда были первыми, кто показал, что люди с травмами в этой области испытывают трудности с сообщением, когда кто-то совершил социальный faux pas или, как правило, становится социально не раскованным — во многом таким же образом, что и Phineas Gage.

Следующим по схеме эмпатии является нижняя лобная извилина (IFG). Исследования показали, что у пациентов с повреждением в этой области есть проблемы с распознаванием эмоций на лицах других людей.

Кроме того, исследователи обнаружили положительную корреляцию между тем, насколько высоко люди набрали шкалу коэффициентов эмпатии и насколько активна их IFG, когда они смотрели на эмоциональные выражения.

Как и IFG, миндалин также участвует в распознавании мимики. Ключевая часть нашей лимбической системы, миндалевидная ткань важна для эмоционального обучения, а знаменитый неврологический случай показал, что повреждение миндалины может оставить пациента без способности распознавать страшные выражения.

Аналогичным образом, нейроны в хвостовой передней корыневидной коре (cACC) были показаны fMRI, чтобы «засветиться», когда человек испытывает боль, а также когда они испытывают боль. При аналогичных обстоятельствах активируется и передняя изоляция.

Обе эти области, похоже, позволяют нам поставить себя на чужую обувь, или, как говорит доктор Джон Льюис, в «видео», чтобы «моделировать» болезненный опыт другого человека в наших собственных головах.

Правильный темпопаретный переход (RTPJ), профессор Барон-Коэн продолжает объяснять в своей книге, кажется, глубоко связан с тем, что философы называют «теорией разума», то есть процессом приписывания намерений другому человеку.

Интересно, что некоторые эксперименты показали, что урон в этой области может дать людям странное, призрачное чувство, что кто-то еще присутствует в комнате, даже если это не так.

Рядом с RTPJ находится задняя верхняя временная борозда, которая является областью мозга, которая позволяет нам следить за чужим взглядом. Другим ключевым фактором для эмпатии является соматосенсорная кора, которая также активируется, когда кто-то видит другого человека в физической боли, а также когда у нас есть тактильный опыт.

Наконец, наша эмпатия будет нарушена без нашей сети «зеркальных нейронов». Это состоит из ИФГ и фронтальной крыльчатки (расположенной чуть выше ИФГ), которые соединяются с нижней теменной долькой (IPL) и нижней теменной бородой (расположенной за IPL).

Зеркальные нейроны — это клетки мозга, которые активируются, когда мы имитируем чужие действия. Они отвечают за «эффект хамелеона» или за явление эмоциональной заразы — будь то невольно зевая или улыбаясь, когда мы видим, как кто-то улыбается.

Недавние открытия и неразрешенные головоломки

Более поздние результаты дополняют богатый нейрофизиологический гобелен, который объясняет, почему мы заботимся о других людях. Например, недавно сообщили об исследовании, которое поддерживает идею о том, что АКК является ключевым для схемы эмпатии.

Более конкретно, исследование показывает, что так называемый субгенальный АКК активируется, когда люди «учатся» выполнять щедрые действия.

Другое исследование показало, что правая супрамаргинальная извилина помогает держать наш эгоизм под контролем. Область мозга позволяет нам отделять наши собственные интересы и чувства от других людей, и благодаря этому региону мы можем поделиться чужой печалью, даже когда мы довольны своей жизнью.

Мы много говорили о областях мозга, которые регулируют эмпатию, но гормоны также играют определенную роль. В недавнем исследовании, опубликованном учеными, ученые обнаружили, что окситоцин, известный как «любовь» или «привязанность» гормона, потому что мы его выделяем во время физического контакта с нашими близкими, имеет решающее значение для нашей способности сопереживать.

Но, несмотря на весь этот прогресс, многое еще предстоит выяснить. Говоря об этом, профессор Барон-Коэн сказал: «Если у вас есть два одинаковых близнеца, воспитывающихся в одной и той же среде, почему один из них имеет больше сочувствия, чем другой?»

«Это могут быть различия в их социальном опыте, в том числе о том, как один и тот же родитель (-и) рассматривает каждого близнеца по-разному […], или это могут быть эпигенетические факторы».

«Мы все еще очень мало знаем об индивидуальных различиях в эмпатии. […] Нам понадобятся изысканные экспериментальные исследования для решения этих головоломок».

Проф. Симон Барон-Коэн

Что мы можем сделать, чтобы улучшить наше сочувствие?

Как учит нас история, недостаточная сопереживание тем, кто отличается от нас самих, может иногда приводить к войнам и даже заставлять нас совершать зверства против наших ближних. Это побудило профессора Барона Коэна ссылаться на эмпатию в приведенном ниже видео как «наш самый ценный ресурс для разрешения конфликтов».

Хотя «эрозия эмпатии» может заставить людей относиться к своим ближним с невероятно жестокими способами, хорошая новость в том, что эмпатия — это то, чему мы можем научиться.

Недавнее исследование показывает, что только несколько взаимодействий с членами группы, которые мы обычно воспринимаем как «странные» или «другие», могут вызвать «эффект обучения» в мозге и увеличить эмпатический ответ для тех, кто кажется нам другим.

Итак, какие еще практические вещи мы можем сделать, чтобы расширить наше сочувствие? Во-первых, мы все можем прочитать больше романов; другое недавнее исследование предполагает, что простое чтение большей фантастики может возбудить наше воображение до уровней, которые действительно могут наблюдаться на машине fMRI, и что люди, которые последовательно читают больше фиктивных баллов, намного выше на тестах на сочувствие.

Говоря о том, что мы можем сделать для улучшения нашего эмпатии, профессор Барон-Коэн предполагает, что сопереживание можно было бы преподавать в школах. Он говорит: «[Учебная программа] обычно не включает уроки эмпатии, но они могут быть опробованы».

«Примером в Израиле и Палестине является замечательная благотворительная благотворительная помощь […], где дети учатся, что есть другие перспективы, чем их собственные, […], что« враг »на самом деле является человеком с чувствами, которые могут чувствую себя тоже под угрозой, и […] что даже если вы не согласны с кем-то, вы можете сделать это нежно или ласково ».

Проф. Симон Барон-Коэн

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: