Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Почему у меня боль в верхней части бедра?

Боль в верхней части бедра может быть трудно диагностировать, потому что эта область тела содержит много мышц, сухожилий и связок.

Такая боль часто может быть вызвана незначительными травмами мышц, которые можно лечить дома. Однако, когда боль усиливается или не исчезает, это может сигнализировать о более серьезной проблеме.

В этой статье мы рассмотрим некоторые общие причины боли в области верхней части бедра, а также любые симптомы, которые могут возникнуть рядом. Мы также рассмотрим варианты лечения и способы предотвращения этого вида боли.

Причины боли в верхней части бедра

Боли в верхней части бедра могут быть вызваны травмами мышц, проблемами нерва и несколькими другими состояниями.

Мышечные травмы

Человек за пределами верхней части бедра.

Из-за большого количества мышц в верхней части бедра боль в этой области часто связана с травмой мышц. Некоторые распространенные мышечные травмы в этой области включают:

Мышечные растяжения и напряжения

Разрывы и напряжения могут влиять на любую из многих мышц, связок и сухожилий в бедре.

Расстройство растяжения — это разорванная или растянутая связка. Связки соединяют кости с другими костями.

Штамм — разорванная или растянутая мышца или сухожилие. Сухожилия соединяют мышцы с костями.

Симптомы деформации или растяжения включают:

  • внезапная боль после падения, интенсивная тренировка или перетянутый сустав
  • боль, которая распространяется (излучается) вверх или вниз
  • затруднение растяжения или перемещения бедра
  • опухоль вокруг болезненной области

Травмы от чрезмерного использования

Чрезмерное травмирование может возникать, когда мышцы в бедрах или вокруг них слишком долго работают слишком долго или когда человек не прогревается перед тренировкой.

Боль со временем ухудшается. В конце концов, боль может произойти, даже если человек лежит на поврежденной территории.

Главный признак травмы чрезмерного использования — боль после тренировки или интенсивной физической активности. Боль может затронуть обе бедра.

Сидячий образ жизни

Не получать достаточное количество упражнений или проводить слишком много времени, сидя каждый день, может повредить мышцы, вызывая хроническую боль.

Сидение длительное время может оказывать давление на суставы и мышцы, особенно на бедра и ноги. Отсутствие активности также может привести к ослаблению мышц, вызвав широкую мышечную боль.

Люди, у которых есть боль в верхних бедрах из-за сидячего образа жизни, также могут ощущать боль во всем теле. Боль может двигаться или изменять интенсивность с течением времени, и некоторые люди с этим видом боли могут испытывать широко распространенную хроническую боль.

Излучение боли от другой травмы

Травмы в других областях тела могут вызвать боль, распространяющуюся на верхние бедра. Например, травма тазобедренного сустава может излучать до ног.

Некоторые травмы меняют то, как человек ходит, заставляя их напрягать мышцы, не осознавая. Это может вызвать боль в бедрах и ногах. Если человек чувствует боль в соседних областях, например, в бедрах или коленях, это также может быть причиной того, что их бедра болят.

Боли в нервах

Люди могут также испытывать боль от нервов в верхней части бедра. Боль нерва возникает, когда есть повреждение нервов. Это создает ощущение боли, даже если нет физической травмы бедра.

Некоторые распространенные типы нервных болей включают:

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия — это повреждение нервов, которое вызывает нервную боль. Часто это связано с другими состояниями, такими как диабет.

Люди с этой болью могут испытывать необычные ощущения в бедрах и в других местах, включая жжение, онемение, колючие ощущения и стреляющие боли.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica также называется синдромом Бернхардта-Рота. Повреждение или давление на боковой бедренный кожный нерв, нерв, который влияет на ощущение снаружи бедра, может вызвать это болезненное ощущение.

Человек может испытать эту боль как гореть или стрелять, и это состояние может вызвать периодическое онемение в области верхней части бедра и бедер.

Другие причины

Человек в офисе физиотерапевта, сидя на кровати.

Небольшие травмы

Синяк, даже тот, который не виден, может быть очень болезненным. Эта боль часто пульсирует и возникает в одной области.

Боль от незначительной травмы, такой как синяк, обычно не излучается в другом месте.

Хронические состояния

Многочисленные хронические состояния могут вызвать боль в верхней части бедра. Люди с фибромиалгией испытывают хроническую широко распространенную боль при определенных точках давления. Боль в ногах часто возникает чуть выше коленей и на спине верхних бедер.

Различные типы артрита могут вызвать боль во всем теле, в том числе в бедрах. Боль остеоартрита часто концентрируется в суставах тазобедренного и коленного суставов, но может излучать вниз или вверх.

Сгустки крови

Редко, боль в верхней части бедра может быть связана с кровяным сгустком в кровеносном сосуде. Также называемый тромбоз глубоких вен (DVT), это болезненное состояние может стать опасным для жизни, если сгусток разрывается и перемещается в легкие, сердце или мозг.

Люди, которые совершают длительные полеты, являются сидячими в течение длительного периода времени, имеют плохое кровообращение, дым, сердечно-сосудистые заболевания или беременны или имеют избыточный вес, подвержены повышенному риску развития ТГВ.

Симптомы включают:

  • необъяснимая боль в ноге, которая не улучшается через несколько дней
  • отек, покраснение или тепло по ноге
  • нежность в определенном месте на ноге
  • боль при ходьбе
  • одышка, когда сгусток ломается и движется к сердцу, а затем к легким (легочная эмболия)

Сгусток крови — это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Факторы риска

Поскольку боль в верхней части бедра имеет много причин, и ее факторы риска различаются. Некоторые факторы риска включают:

  • хронические заболевания, такие как диабет и ревматоидный артрит
  • участие в спорте
  • сидячий образ жизни
  • плохое обращение
  • история травм ног или бедер

диагностика

Ни один тест не может диагностировать причину боли в верхней части бедра.

Процесс обычно начинается с экзамена по области. Врач также проведет полную историю болезни и спросит о недавних травмах.

Если врач не находит очевидной причины, диагностические тесты могут включать:

  • магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) для просмотра мышц
  • Рентген для проверки костей
  • ультразвуковая визуализация для проверки сгустков крови
  • анализы крови для оценки для медицинских состояний, таких как артрит
  • совместная аспирация, процедура, которая включает удаление жидкости из сустава для проверки некоторых совместных проблем
  • нервные тесты, такие как исследования проводимости нервов и электромиография

Варианты лечения

Лицо, получающее спортивный физиотерапевтический массаж в верхней части бедра.

Лечение боли в верхней части бедра зависит от ее причины.

Незначительные травмы часто улучшаются при домашнем лечении, включая отдых, тепло, лед, компрессию, повышение и нежный массаж.

Другие варианты лечения могут включать:

  • облегчение боли для необъяснимой хронической боли
  • лечение хронических состояний, таких как фибромиалгия и артрит
  • хирургия для восстановления поврежденных или захваченных нервов
  • физическая и физиотерапия
  • хирургия для восстановления поврежденных мышц, сухожилий или связок
  • физиотерапия
  • лекарства от диабета, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение нервов
  • разбавители крови, если в ноге есть сгусток крови
  • альтернативные методы лечения, такие как массажная терапия, хиропрактика и иглоукалывание

осложнения

При отсутствии лечения боль в области верхней части бедра может ухудшиться. Он также может излучать другие области тела, что затрудняет перемещение и вызывает хроническую боль.

Самым значительным осложнением является наличие сгустка крови в ноге. Эти сгустки крови могут разрываться и вызывать эмболии, когда артерия блокируется.

Эмболичность может быть фатальной в течение нескольких минут. Если боль в ногах тяжелая, появляется из ниоткуда или не улучшается через несколько дней, человек должен обратиться к врачу.

профилактика

Некоторые шаги, которые могут помочь предотвратить боль в верхней части бедра, включают:

  • оставаясь физически активным
  • принимая частые растягивающие перерывы в течение длительного периода сидения
  • растягивание до и после тренировки
  • работая с персональным тренером, чтобы определить здоровый уровень активности, который не приведет к чрезмерным травмам
  • лечение и лечение заболеваний, таких как диабет и артрит

прогноз

Большинство болей в верхней части бедра можно лечить и излечивать.

Самым значительным вызовом боли в этой области тела является постановка диагноза. Он может посетить несколько специалистов, чтобы решить причину боли.

Однако не всякая боль легко поддается лечению. Людям с необъяснимой хронической болью может потребоваться несколько процедур, прежде чем что-то будет работать. Однако при персистирующем лечении большинство людей может оправиться от боли в верхней части бедра.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: