Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Острые груди? Узнайте, почему

Провисание молочной железы является распространенной жалобой многих женщин, особенно тех, кто кормится грудью или потерял значительное количество веса.

Многие женщины испытывают провисание груди, когда они становятся старше, даже если они никогда не теряли много веса, были беременны или кормились грудью.

Грудь ткани склонна к провисанию естественным образом с возрастом, но с некоторыми изменениями образа жизни, провисание может быть уменьшено.

Почему грудь «провисает»?

Женщина покупает вспомогательный бюстгальтер.

Женская грудь состоит из нескольких различных типов тканей, каждая из которых выполняет различную функцию. Различные части груди включают молочные железы, молочные протоки, жировые ткани и связки.

Размер и форма груди зависят от изменений жира и других тканей, обнаруженных в них.

Куперовские связки соединяют ткани, которые поддерживают грудь. Когда куперовские связки под грудью начинают растягиваться, ткань движется ниже, и грудь, кажется, падает.

Груди, как правило, провисают со временем у всех женщин, независимо от размера и формы груди. Отшелушивающие груди измеряются из соска. По мере того как ниппель все больше и больше падает, увеличивается количество провисания. В сложных случаях соски указывают прямо на землю.

Различные факторы могут влиять на то, как быстро и резко грудь начинает проседать. Некоторые из наиболее влиятельных факторов, которые усиливают провисание, включают курение, количество беременностей у женщины, размер груди, вес, гравитацию, генетику и значительную прибавку или потерю веса.

Женщины, страдающие постменопаузой или имеющие недостатки коллагена, могут испытывать более выраженное провисание.

Некоторые люди считают, что грудное вскармливание вызывает провисание груди. Однако исследователи предположили, что это миф. Женщины, которые кормят грудью, не испытывают провисающих грудей на любом большем или более высоком уровне, чем женщины, которые не кормили грудью.

Другие предположили, что носить бюстгальтер может помочь лечить или предотвращать провисание груди. Тем не менее, носить бюстгальтер не излечивает или не предотвращает провисание груди. Однако хороший спортивный бюстгальтер может помочь поддерживать грудь во время тренировки.

Отшелушивающая грудь в разном возрасте

В разном возрасте женщина будет испытывать разную степень провисания. Несколько факторов влияют на степень провисания в груди женщины, в каком возрасте провисание начинается или становится заметным, и насколько быстро провисают груди.

Тинейджеры

Девочки-подростки наименее склонны испытывать провисание груди. Для девочки-подростка типично только что закончили развивать грудь, поэтому совокупный эффект силы тяжести и времени не был достаточно длинным, чтобы вызвать значительное провисание.

Тем не менее, подростки с избыточным весом или подростки с большей грудью могут испытывать начало провисания. Кроме того, подростки, которые курят, могут с большей вероятностью испытывать провисание груди в более молодом возрасте.

Генетические факторы также могут способствовать провисанию груди в более молодом возрасте.

Молодые взрослые

Женщины в возрасте от 20 до 30 лет вряд ли испытают много провисания, хотя генетические факторы могут способствовать постепенному падению.

Сколько провисание, которое переживает молодая женщина, во многом зависит от размера ее груди, колебаний веса, курит ли она, количества энергичных упражнений, которые она делает, и количества беременностей, которые у нее были.

Вопреки распространенному мнению, грудное вскармливание, вероятно, не влияет на то, будет ли грудь провисать. Фактически, именно колебания гормонов во время беременности в основном ответственны за то, что женщина начинает терять эластичность и поддерживать в своих грудях.

Женщины среднего возраста

Женщины, прошедшие 30 лет, гораздо чаще испытывают значительную провисание, независимо от факторов риска, таких как курение, беременность и общий вес их груди.

Сцепление на этом этапе жизни чаще всего вызвано потерей эластичности с течением времени, процессом старения и продолжительным, продолжительным действием силы тяжести на груди.

Женщины в постменопаузе

Для женщин в постменопаузе провисание груди преувеличено из-за потери эластичности кожи.

Кроме того, связки и соединительная ткань в груди, как правило, теряют силу с течением времени. Частично, потеря поддерживающих связок является результатом снижения уровня эстрогена у женщин, достигших менопаузы.

Домашние средства для уменьшения провисания

окурок

Многие люди и компании пытаются продавать лекарственные средства, чтобы помочь уменьшить проседание груди. Некоторые методы могут работать для некоторых женщин, но не для других, в то время как домашние процедуры могут мало или совсем не помогать лечить или предотвращать провисание груди.

Избегайте или бросайте курить: курение увеличивает риск провисания груди. Чтобы помочь предотвратить раннее провисание или уменьшить последствия провисания, отказ от курения или никогда не может помочь.

Кроме того, курение снижает эластичность кожи, что может привести к ранней или более выраженной провисанию груди.

Поддерживающие бюстгальтеры: некоторые люди считают, что бюстгальтеры помогают предотвратить или лечить провисание груди. В действительности, носить бюстгальтер заставит грудь в форму, используя структуру бюстгальтера, но это не поможет предотвратить или вылечить провисание груди.

Хотя носить бюстгальтер не может вылечить провисание груди, некоторые исследования показывают, что носить спортивный бюстгальтер может повлиять на провисание груди. Хороший, поддерживающий спортивный бюстгальтер, который можно носить во время тренировки, может помешать передвижению грудей. Со временем это уменьшенное движение поможет предотвратить износ ткани груди.

Тяжелая атлетика: Груди не содержат мышечной ткани, но грудные мышцы расположены непосредственно за грудью.

Тяжелая атлетика, которая фокусируется на этой группе мышц, может привести к появлению более поднятой груди.

Однако, поскольку группа грудных мышц не находится прямо в груди, форма и провисание не могут быть затронуты.

Уменьшить ИМТ: у женщин с более высоким индексом массы тела (ИМТ) чаще наблюдается провисание молочной железы в более раннем возрасте.

Кроме того, быстрая потеря веса или усиление могут способствовать тому, что грудь провисает раньше. Медленное снижение и поддержание более низкого ИМТ является одним из способов избежать более очевидной провисания груди.

Правильное питание. Некоторые считают, что диеты, богатые белками, витамином С и яйцами, могут помочь предотвратить провисание груди. Кроме того, некоторые предполагают, что питьевая вода может помочь предотвратить провисание, поскольку это помогает при эластичности кожи.

Кремы и лосьоны: Кремы и лосьоны, которые помогают при старении и эластичности кожи, могут оказать положительное влияние на ткань молочной железы. Предотвращение потери кожи может помочь удерживать грудь в более высоком положении.

Хирургическое лечение

закрыть лицо хирурга

Существуют хирургические варианты для женщин, которые хотят исправить свои провисающие груди. Хирургия фокусируется на изменении формы, изменении размеров и снятии груди.

Женщины, заинтересованные в снижении провисания, могут выбрать, чтобы их груди были подняты, что связано с ужесточением кожи вокруг груди, чтобы помочь вытащить их.

Некоторые женщины, которые получают грудные имплантаты, часто вынуждены снимать их одновременно.

Хирург проведет консультации с женщиной до операции, чтобы определить, какой вариант лучше для нее.

прогноз

Обычно отбеливающая грудь неизбежна, хотя несколько факторов могут влиять на то, как быстро грудь провисает.

К счастью, нет опасности для здоровья или риска провисания груди, и, при желании, женщина может исправить ее провисание груди с помощью хирургических опций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: