Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Остеоартрит коленного сустава: знайте предупредительные знаки

Остеоартрит — это заболевание, при котором хрящ суставов изнашивается, и кости начинают тереть вместе.

Колено является самым большим суставом в теле, и оно несет большой вес. Когда люди становятся старше, задача переноса этого веса может изнашивать хрящ, который закрывает концы костей в суставе.

Хрящ — это ткань, которая гарантирует, что кости проходят гладко. Он также действует как своего рода подушка или амортизатор.

Если хрящ изнашивается, кости будут тереть вместе. Это может привести к остеоартриту (ОА), наиболее распространенному типу артрита.

Гарвардская медицинская школа заявляет, что колени поддерживают эквивалент в полтора раза веса тела человека. Для 150-фунтовой женщины, которая работает до 225 фунтов силы за шаг.

ОА вызывает боль, отек и жесткость. Люди с ОА колена могут испытывать трудности с физическими упражнениями, подниматься по лестнице или даже ходить.

Ранние симптомы

Симптомы, которые могут появиться на ранних стадиях ОА колена:

Изображение кого-то с болью в колене.

  • Боль, особенно при изгибе и выпрямлении колена
  • Отек, вызванный нарастанием жидкости в суставе, или костными ростками, называемыми остеофитами, которые образуются при разрушении хряща
  • Тепло в коже над коленом, особенно в конце дня
  • Нежность при нажатии на колено
  • Жесткость при перемещении сустава, особенно в первую очередь утром, или после периода бездействия
  • Сгибание или треск на изгибе, известный как крепитус

Активность может ухудшать симптомы, что приводит к боли в конце дня, особенно после долгого времени.

Если колено красное, у человека наблюдается лихорадка или возникают оба симптома, проблема, вероятно, будет другим условием для остеоартрита.

лечение

Лечение ОА зависит от того, насколько серьезным является состояние.

Есть некоторые домашние средства и внебиржевые процедуры для ОА колена, которые можно использовать дома и легко доступны в аптеке. Эти процедуры включают:

  • Нанесение тепла или холода. Тепло снимает жесткость, а холод может облегчить боль. Нагревательный элемент или пакет для льда должны быть покрыты полотенцем, чтобы не сжигать кожу.
  • Вспомогательное устройство, такое как трость или ходунок, может помочь снять часть веса с колен. Удержание тростника в противоположной руке до болезненного колена наиболее эффективно.
  • Лекарственные средства для снятия боли доступны через прилавок. Они всегда должны использоваться с осторожностью, поскольку они могут вызывать побочные эффекты.

Примеры внебиржевых лекарств

  • Актуальные кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (NSAID) или ингредиенты, которые создают ощущение потепления или охлаждения, являются относительно безопасным способом уменьшения симптомов.
  • НПВП, такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, могут помочь уменьшить опухоль и боль. Высокие дозы или длительное применение могут вызвать расстройство желудка, проблемы с сердцем, кровотечение и повреждение печени и почек.
  • Ацетаминофен может помочь уменьшить боль, но не опухоль. Ацетаминофен имеет меньше побочных эффектов, чем НПВП, но большие дозы могут повредить печень.

Когда нужно обратиться к врачу

Для некоторых людей боль и другие симптомы являются достаточно серьезными, чтобы вмешиваться в повседневную жизнь, а лекарства без рецепта не помогают.

Врач осматривает колено старшего.

Следующий шаг — обратиться к общему врачу, который может направить пациента к ревматологу или ортопедическому хирургу.

Чтобы узнать, имеет ли пациент ОА, врач может спросить:

  • Когда началась боль?
  • Где болит?
  • Есть ли скованность, скрипы, теплота или отек?
  • Что делает его лучше? Что еще хуже?
  • Как вы относились к этому? Работали домашние процедуры?
  • Как симптомы влияют на повседневную деятельность?

Врач осмотрит колени, двигает их вперед и назад, чтобы отметить диапазон движения, и выяснить, какие движения вызывают боль.

Существует ряд тестов для диагностики остеоартрита:

  • Совместная аспирация включает использование иглы для извлечения образца жидкости из сустава. Затем эту жидкость проверяют в лаборатории на наличие признаков других совместных проблем, таких как подагра или инфекция.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) может обеспечить подробные изображения колен человека, которые могут показать накопление жидкости в бедрах или коленных костях.
  • Рентген может выявить, были ли повреждены коленные суставы на более поздних стадиях, но не могут выявить повреждение на ранних стадиях.

Если тесты показывают, что у человека есть ОА, врач может назначить одно из следующих видов лечения:

  • Инъекции стероидов, вводимые в коленный сустав для уменьшения воспаления
  • Инъекции гиалуроновой кислоты обеспечивают жидкость, которая смягчает и смазывает сустав
  • Физическая терапия включает упражнения для улучшения гибкости и диапазона движения в поврежденном суставе

Если эти решения не работают, врач может порекомендовать операцию по замене сильно поврежденного сустава.

Изменения образа жизни

Человек плавает в бассейне.

Есть некоторые изменения образа жизни, которые могут облегчить боль и жесткость, вызванные артритом коленного сустава:

  • Потеря веса может облегчить боль и предотвратить дальнейшее повреждение суставов
  • Упражнение является одним из лучших способов облегчить боль при артрите, особенно в упражнениях с низким уровнем воздействия, таких как ходьба, катание на неподвижном велосипеде или плавание

Плавание идеально, потому что плавучесть воды оказывает давление на суставы, а тепло успокаивает их.

Упражнения усиливают движение и гибкость, а также укрепляют мышцы, поддерживающие суставы. Упражнение также помогает людям поддерживать здоровый вес.

ОА — распространенное, но болезненное состояние, которое затрагивает многих людей по мере их старения. Боль, скованность, отек, теплота или растрескивание в суставах могут быть признаками того, что настало время обратиться за медицинской помощью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: