Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Может ли эндометриоз заставлять вас уставать все время?

Небольшие формальные исследования изучили прямую связь между эндометриозом и усталостью, но есть несколько причин, по которым эндометриоз может заставить человека чувствовать усталость все время.

Условие возникает, когда ткань, напоминающая облицовку матки, растет в другом месте тела. Когда эта ткань эндометрия присутствует вне матки, человеку диагностируется эндометриоз.

В этой статье мы исследуем взаимосвязь между эндометриозом и усталостью. Мы также выявляем другие причины усталости и целый ряд процедур.

Может ли эндометриоз вызывать усталость?

Женщина с усталостной усталостью и глядя усталой и грустной.

Симптомы эндометриоза различаются в зависимости от того, где выросла ткань эндометрия. Условие имеет несколько этапов. Каждый этап описывает, какая ткань эндометрия присутствует и входит ли она в орган или растет на поверхности.

Общим симптомом эндометриоза является тяжелое менструальное кровотечение. Менструальная кровь содержит высокий уровень железа, и человек, который регулярно теряет много крови, имеет высокий риск развития анемии. Это условие заставляет человека чувствовать себя уставшим все время.

Некоторые исследования также связали эндометриоз с синдромом хронической усталости (CFS). (КВПБ) чаще встречается у женщин, чем мужчин, и может быть связана с некоторыми репродуктивными проблемами женщин.

Исследование, проведенное в 2011 году, показывает, что женщины, которые испытали один или несколько из следующих проблем, чаще развивают КВПБ:

  • эндометриоз
  • кисты яичников
  • нерегулярные периоды
  • гинекологическая хирургия
  • боль в области таза

Однако в этой области требуется больше исследований.

Что такое усталость?

Женщина на столе в офисе, протирает глаза, потому что она устала.

Человек с усталостью чувствует себя очень уставшим и слабым. Их энергетические уровни будут низкими.

Люди с эндометриозом могут чувствовать себя особенно утомленными во время менструального цикла.

Усталость может иметь другие симптомы, в том числе:

  • мышечные или совместные боли и боли
  • головные боли
  • больные железы, которые не опухшие
  • трудности концентрации и путаницы
  • бессонница
  • гриппоподобные симптомы
  • головокружение
  • тошнота
  • учащенное сердцебиение

Когда усталость является серьезной, человек часто задерживается и чувствует слабость при подъеме или движении слишком быстро.

Идентификация причины усталости

Поскольку существует небольшое официальное исследование усталости эндометриоза, может быть трудно определить, вызывает ли гинекологическое состояние постоянную усталость.

Любой, кто подозревает, что у них усталость от эндометриоза, должен обратиться к врачу. Они закажут анализ крови, чтобы проверить уровень железа в организме, уровень сахара в крови и гормоны щитовидной железы.

Возможные причины усталости включают:

  • Анемия. Это описывает отсутствие железа, что затрудняет создание организма эритроцитами. Эти клетки переносят кислород вокруг тела.
  • Низкий уровень сахара в крови. Также называется гипогликемия, это может вызвать у человека чувство дрожания, слабости, беспокойства и усталости.
  • Проблемы с щитовидной железой. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества определенных гормонов. Состояние может вызвать усталость, боль в суставах и увеличение веса.
  • Психологические причины. Депрессия, стресс или эмоциональная травма могут оставить человека крайне низким по энергии.
  • Нездоровая диета. Диета с высоким содержанием жира и сахара может сказаться на здоровье человека и часто оставляет их вялыми и уставшими. Отсутствие питательных веществ, которые помогают организму оставаться под напряжением, также может способствовать усталости.
  • Дефицит витамина D. Исследования показывают, что недостаток витамина D связан с истощением и депрессией.
  • Недостаток сна. Неоднократно идя без сна, человек будет истощен.
  • Менопауза или перименопауза. Падение уровня прогестерона может нарушить сон, а также приливы.
  • Недостаток упражнений. Оседлый образ жизни может заставить человека чувствовать себя более уставшим. Выполнение легких упражнений каждый день может повысить уровень энергии.

Лечение усталости эндометриоза

Морковь и петрушка на синем деревянном столе с коктейлем сока в стакане

Некоторые корректировки образа жизни могут помочь человеку справиться со своей усталостью. К ним относятся:

  • Изменение диеты. Человек с эндометриозом должен обеспечить, чтобы они получали правильные питательные вещества и достигали баланса белков, углеводов и здоровых жиров.
  • Избегайте обработанных продуктов. Обработанные продукты содержат много добавленного сахара, что может вызвать повышение уровня сахара в крови человека.
  • Принимая добавки. Человек с анемией должен увеличить потребление железа, либо добавив богатые железом продукты в диету, либо принимая добавки. Добавки витамина D также могут помочь улучшить симптомы усталости.
  • Гимнастика. Регулярные легкие тренировки могут усиливать энергию человека. Избегать такой деятельности может заставить человека чувствовать себя вялым и демотивированным.
  • Регулярно спать. Наличие последовательного расписания сна может уменьшить чувство усталости в течение дня.
  • Получение поддержки. Эндометриоз может вызвать у человека чувство эмоционального и физического истощения. Общение с друзьями или общение с людьми через социальные сети или онлайн-форумы могут предотвратить чувство изоляции и предоставить ценные советы и советы.

прогноз

Усталость может быть связана с эндометриозом, хотя необходимы дополнительные исследования. Женщины с эндометриозом, которые чувствуют усталость, должны проконсультироваться с врачом, чтобы определить основную причину.

Изменения образа жизни и диеты могут помочь облегчить симптомы усталости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: