Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Лучшие блоги для здоровья мужчин

В соответствии с вековым стереотипом мужчины часто не хотят обращаться за медицинской помощью. И действительно ли этот давний тип является истинным или ложным, блоги продвигают меры по охране здоровья мужчин, которые необходимо прочитать, если вы полны решимости достичь своих конечных целей в области здоровья и фитнеса.

мужчина останавливается за советом по телефону перед запуском

Некоторые осложнения со здоровьем, включая эректильную дисфункцию и рак предстательной железы, уникальны для мужчин, тогда как другие проблемы со здоровьем чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, таких как рак легких, ишемическая болезнь сердца, болезнь Паркинсона и ВИЧ-инфекция.

В обзоре о состоянии здоровья мужчин в Соединенных Штатах Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что 12,4 процента взрослых мужчин находятся в состоянии справедливого или плохого здоровья, 55,6 процента соответствуют требованиям аэробной физической активности, а 17,8 процента в настоящее время курят сигареты. Кроме того, 32,6% взрослых мужчин имеют высокое кровяное давление, а 34,5% страдают ожирением.

Блоги по вопросам здоровья для мужчин могут давать советы о чем угодно: от питания и физических упражнений до управления стрессом и профилактики заболеваний, и в конечном итоге они могут помочь вам принимать более здоровые решения в отношении вашего здоровья и хорошего самочувствия. выбрали 10 лучших сайтов в блогосфере здоровья мужчин.

Здоровье мужчины

Мужское здоровье

Журнал Men's Health — это правильный выбор на арене блога здоровья мужчин. Они являются крупнейшим в мире журналом для мужчин, появляющимся в 61 стране мира.

Сайт нацелен на активных людей, которые хотят достичь более высокого уровня контроля над своей физической, умственной и эмоциональной жизнью. Мужское здоровье охватывает все: от здоровья и диеты до моды и ухода, а также последние обновления новейших технологий и развлечений.

Статьи о здоровье включают риск, связанный с тем, что он старше старшего отца, признает, что ваши привычки к отрыванию не что иное, как нормальное, и советы от экспертов по раку, раскрывающие, как они пытаются избежать болезни.

Посетите блог Men's Health.

Очень хорошо

Логотип Verywell

Verywell говорят, что считают их друзьями, которые также являются врачом, личным тренером и диетологом. Они обеспечивают надежную и легкую для понимания информацию о проблемах здоровья и хорошего самочувствия.

Verywell гордятся тем, что направляют вас на путь улучшения здоровья с содержанием, написанным врачами, медсестрами, терапевтами и другими специалистами в области здравоохранения и проверенными врачами, прошедшими аттестацию.

Блог о здоровье мужчин сосредоточен на том, чтобы помочь вам прожить долгую и качественную жизнь, со статьями, такими как советы по здоровому сердцу, чтобы ваш тикер стал тикать, когда вас беспокоит кровотечение из носа и общие причины чрезмерной потери волос.

Посетите блог здоровья Уэллвелла.

Ежедневное яблоко

Мужская ежедневная эмблема Apple

Марк Сиссон основал Mark's Daily Apple в 2006 году, чтобы помочь людям взять на себя ответственность за свое здоровье и жизнь, критически переосмыслив их предположения о здоровье и благополучии.

Mark's Daily Apple — это не только информация о здоровье, но и виртуальное сообщество, полное комментариев и историй успеха читателей блога. Независимо от вашей философии фитнеса и диеты, Марк говорит, что в блоге есть что-то для всех.

Недавние сообщения в блоге включают в себя: как найти умственную силу при попытке справиться с болезнью и травмой, совместимы ли Primal и CrossFit и обеспечить эффективность элиты, а также почему уровень мужской фертильности и уровня тестостерона снижается.

Посетите блог Apple Mark's Daily.

Бони для зверя

Bony to Beastly logo

Марко, Шейн и Джаред создали Bony для Beastly для тощих парней, которые смотрят на мышцы. В то время как большинство сайтов сосредоточено на потреблении меньше, их блог относится к 3 процентам населения, которые пытаются набирать вес.

Даже если вы потерпели неудачу в прошлом, Bony to Beastly находятся на миссии, чтобы помочь вам построить мышцы и увеличить вес. Сообщается, что их повторяемая система работает для каждого тощего парня независимо от генетики, привычки к еде, диетических ограничений и образа жизни.

Блог полон интересных чтений и крутой графики в сообщениях, таких как, как построить более широкие плечи, когда у вас есть более тонкая структура костной структуры, как укрепить верхнюю часть спины и как преодолеть ваши проблемы с тощим телом.

Посетите блог Bony to Beastly.

Рожденный фитнес

Дата рождения: Фитнес-логотип

Born Fitness — продукт, который был результатом разочарования достаточно противоречивых идей и пустых обещаний заполнить все книжные полки в вашем доме, по словам его основателя Адама Борнштейна.

Адам заметил, что со всеми технологическими достижениями во всем мире люди становятся менее здоровыми и более запутанными. Born Fitness был начат с видения, чтобы упростить сообщения о здоровье и фитнесе, сделать все включено для здоровья и обеспечить меры для улучшения жизни.

Блог концентрируется на фитнесе, мотивации, питании и рецептах с сообщениями, в том числе о том, как сделать каждое упражнение более эффективным, как восстановить утраченную мотивацию, какие жиры лучше всего подходят для вашего здоровья, и как сделать корицу из яблочного йогурта parfait с белковой гранолой.

Посетите блог Born Fitness.

Тони Джентилкор

Логотип Tony Gentilcore

Тони Gentilcore является одним из трех основателей Cressey Sports Performance. В 2015 году он решил выступить самостоятельно и разработал CORE в Бруклине, штат Массачусетс, где сейчас тренируется в силовой подготовке.

Уже более десяти лет Тони помогал сотням людей работать лучше, чувствовать себя лучше и жить лучше. Он учитывает статус клиента и историю травм и помнит, что то, что работает для одного человека, может не обязательно работать для другого.

Последние сообщения в его блоге включают в себя: как стать сильным, тренируясь в течение 2-3 дней в неделю, почему вы должны делать смещение приседания на корточках, затраты и преимущества здорового образа жизни и почему периоды отдыха важны между наборами упражнений.

Посетите блог Tony Gentilcore.

Дай Мануэль

Логотип Dai Manuel

Дай Мануэль — наставник по вопросам образа жизни, тренер по вопросам питания и фитнеса, дающий возможность людям вести «полноценную жизнь благодаря образованию, поощрению и сообществу».

Дай страстно любит привлекать и оспаривать людей, чтобы жить здоровым и более активным образом жизни. Он стремится предлагать вдохновение, оборудование и обучение молодым и старым, а также специально поддерживать семьи, чтобы детское ожирение больше не было проблемой.

Новые статьи в блоге включают в себя лучшие способы избавиться от стресса и жировых отложений, почему кокосовое масло — лучшая вещь, поскольку нарезанный хлеб, истины, связанные со здоровьем, которые мы ненавидим признавать, верны, и шаги по поддержанию энергетических уровней при разработке ,

Посетите блог Дай Мануэля.

Клиники Турека

Логотип клиники Turek

Доктор Пол Турек является основателем клиники Турек. Он является признанным во всем мире лидером мысли в области сексуального и репродуктивного здоровья мужчин и исследований.

Клиники Turek предоставляют новейшие услуги по уходу и знаниям, чтобы помочь справиться с проблемами мужской фертильности. Д-р Турек разработал или популяризировал такие методы, как картография сперматозоидов, поиск спермы, вазэктомия и вазэктомия.

Блог доктора Турека охватывает такие темы, как «мануфактура» и мужские биологические часы, правда о человеческом вера, как заботиться о себе — это лучшая инвестиция в жизнь и жизнь вашей семьи, а также о том, как долговременные связи с вашими доктор может спасти вашу жизнь.

Посетите блог клиники Турека.

Джейсон Кранделл Йога

Джейсон Кранделл Йога Метод logo

Джейсон Кранделл — учитель йоги с более чем 15-летним опытом. Названные как «один из учителей, формирующих будущее йоги», по классам Джейсона объединяют элементы силовой йоги, учения о внимательности и анатомической точности.

Тренировки Джейсона предназначены для борьбы без выгорания. Он обнаружил, что сочетание силы, точности и внимательности создает эффективный и сбалансированный класс с максимальным воздействием.

Блог Jason Crandell Yoga Method предоставляет пошаговую информацию о позах и полезных подсказках в сообщениях, таких как последовательность, которая поможет вам создать позу Воина III, творческие способы вдохновить вашу практику йоги и любимые занятия йогой Джейсона и почему он любит их.

Посетите блог Джейсона Кранделла Йоги.

Говоря о здоровье мужчин

Говоря о мужском здоровье

«Talking About Men's Health» была основана в 2007 году как информационная и дискуссионная платформа, предназначенная для предоставления мужчинам и мальчикам сообщений и инструментов для информирования о состоянии здоровья, учебных материалов, программ скрининга и навигации пациентов.

В блоге есть знающая группа профессионалов здравоохранения и экспертов, которые предоставляют учебные материалы по вопросам роста, семейные проблемы, темы от здоровья глаз до здоровья тестикулов и всего, что происходит между ними, и вопросов психического здоровья.

Недавние сообщения включают советы по здоровью сердца и как распознать чрезвычайную ситуацию с сердцем, естественные способы вернуть вашу кишку обратно, профилактические тесты, которые вам нужны на протяжении всей жизни, и то, как мужчины могут балансировать свои гормоны с помощью упражнений и диеты.

Посетите блог о разговорах о здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: