Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Как вы вылечите сухое горло?

Испытывать сухое горло часто, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухое горло и как его можно лечить?

Есть много причин, почему у кого-то может развиться сухое горло. Большинство причин незначительны, но иногда сухое горло может быть результатом более серьезного основного состояния.

В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства для сухого горла.

Быстрые факты о сухости горла:

  • Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухое горло.
  • Существуют медицинские процедуры и домашние средства для сухого горла.
  • Это хорошая идея обратиться к врачу, если симптомы продолжаются дольше 1-2 недель.

Каковы причины?

Ниже приводятся различные причины и связанные с этим симптомы сухого горла:

Сейфвер и другие аллергии

Мн с сухим горлом сжимал шею от боли и держал стакан воды.

Аллергия зависит от примерно 30-40 процентов населения мира. Когда у человека есть сезонные аллергии, вещества в их среде заставляют их иммунную систему слишком остро реагировать.

Общие триггеры включают:

  • пыльца
  • трава
  • плесень
  • пылевые клещи
  • волосы для животных
  • определенные продукты

Для человека с сезонными аллергиями эти аллергены вызывают иммунную систему для выведения химического вещества, называемого гистамином.

Как и сухое горло, гистамин, высвобождаемый при аллергической реакции, может вызвать:

  • кашель
  • душный или насморк
  • зуд кожи, рта или глаз

Сон с открытым ртом

Если человек засыпает открытым ртом, он может просыпаться с сухим горлом. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот во время сна.

Когда рот остается открытым, воздух сушит слюну, которую производит человек, чтобы держать рот влажным. В результате их горло и рот могут чувствовать себя сухими, когда они просыпаются.

Кто-то может также храпеть и в конечном итоге иметь неприятный запах изо рта, если они держат рот открытым во сне.

дегидратация

Когда человек обезвожен, они могут получить сухое горло. Другие признаки обезвоживания включают:

  • чувствуя себя очень жаждущим
  • мочеиспускание меньше
  • с темной мочой
  • усталость
  • головокружение

Обезвоживание вызвано тем, что недостаточно воды.

Простуда

Женщина дует носом носовым платком.

Сухое горло может быть симптомом простуды. Простуда — это термин для инфекции, вызванной одним из нескольких разных вирусов.

Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый получает в среднем от 2 до 3 простуд в год. Холод может заставить горло человека чувствовать себя сухим, колючим или больным. Основная инфекция также может вызывать:

  • жидкий, душный нос
  • чихание
  • кашель
  • слабая лихорадка
  • боли тела

Грипп

Сухой, колючий или больной горло может быть симптомом гриппа, иначе известного как грипп.

Флюид — это респираторная болезнь, вызванная вирусом гриппа. Согласно CDC, симптомы гриппа обычно начинаются в среднем через 2 дня после того, как человек подвергся воздействию вируса гриппа.

Грипп более серьезный, чем простуда, и человеку с гриппом может потребоваться постельный режим.

Мононуклеоз

Сухое, скрипучее горло может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается инфекцией вирусом Эпштейна-Барра. Он чаще всего передается через физиологические жидкости человека, причем передача слюны очень распространена.

Мононуклеоз обычно известен как моно или «болезнь целования». Это чаще всего затрагивает подростков и людей в возрасте колледжа, но человек может поймать его в любое время в своей жизни.

Помимо сухости, царапин или боли в горле, симптомы моно включают:

  • лихорадка
  • опухшие лимфатические узлы в области шеи и подмышек
  • Головная боль
  • усталость
  • мышечная слабость
  • опухшие миндалины
  • ночные поты

Моно обычно длится от 2 до 4 недель, но для некоторых их организму может потребоваться больше времени для восстановления.

Кислотный рефлюкс

Сухое горло может быть симптомом кислотного рефлюкса. Кислота в пищевой трубке вызывает горючее сухое горло, а также:

  • проблема с глотанием
  • сухой кашель
  • хриплый голос
  • отрыжка

Собственное название этого состояния — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно до ГЭРБ. Это заставляет кислоту подниматься из желудка в пищевую трубку.

Тонзиллит

Сухое горло может быть симптомом тонзиллита. Это воспаление миндалин, которое обычно вызвано заражением вирусом, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины — мясистые комки в задней части горла, которые помогают бороться с инфекциями.

Как и сухое, колючее или больное горло, симптомы тонзиллита включают:

  • опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
  • лихорадка
  • хриплый голос
  • опухшие лимфатические узлы в области шеи
  • Головная боль
  • неприятный запах изо рта

Стрептококковое горло

Сухое горло может быть симптомом стрептококкового горла. Это инфекция горла, которая приводит к очень больному сухому горлу. Это вызвано бактерией.

Другие симптомы стрептококкового горла включают:

  • опухшие, красные или белые пятнистые миндалины
  • лихорадка
  • опухшие лимфатические узлы в области шеи
  • сыпь
  • тошнота и рвота
  • боли тела

Лечение и домашние средства

Лучшее лечение сухого горла зависит от основной причины:

Сейфвер и другие аллергии

Женщина, использующая противозастойное средство для носа.

Медицинские процедуры для сенокоса включают следующее:

  • антигистаминные препараты, они могут быть назначены или без рецепта
  • кортикостероидные назальные спреи, глазные капли или таблетки
  • носовые противоотечные средства
  • увлажняющие глазные капли
  • иммунотерапия аллергена (аллергия)

Иммунотерапия предполагает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это делается для того, чтобы помочь иммунной системе стать терпимой к ним, уменьшая симптомы аллергии с течением времени.

Диетические домашние средства для сенной лихорадки включают в себя следующее:

  • Имбирь: согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
  • Чеснок: это хороший источник кверцетина, антиоксидант с антигистаминным эффектом.
  • Лук: Это еще один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Ротное дыхание во время сна может быть вызвано заложенностью носа, с которой можно лечить:

  • носовые противоотечные средства
  • антигистаминные препараты
  • кортикостероидные назальные спреи

Клейкая полоска, которая носится над переносицей, может также уменьшить дыхание рта.

дегидратация

Если человек чувствует себя обезвоженным, они должны пить жидкости для регидратации. Выпивая больше жидкости, кто-то будет менее утомлен, увеличит выход мочи, и их моча будет светлее.

Человек должен выпить достаточное количество воды в течение дня, чтобы оставаться гидратированным. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует выпивать в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию.

Простуда и грипп

Следующие медицинские и домашние процедуры могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа:

  • Увлажнение: пить много воды, сока или лимонной воды, чтобы оставаться гидратированным.
  • Отдых: Получите много отдыха, чтобы тело могло восстановиться.
  • Полоскание: полоскание с чистой или соленой водой может помочь успокоить сухое, больное горло. Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
  • Обезвреживание: использование внебиржевых (OTC) интраназальных капель и спреев может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные кашель и простуда, принимаемые перорально, могут помочь и облегчить боль.
  • Увлажнение: Дыхание во влажном воздухе может помочь облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же принимать душ или использовать испаритель пара — хорошая идея.
  • Сжатие: размещение теплого компрессиона на лбу и носу может облегчить боль в синусах и головную боль.

Инфекционный мононуклеоз

Следующие процедуры могут помочь облегчить симптомы моно:

  • получать много отдыха
  • принимая ибупрофен или ацетаминофен для снижения температуры и облегчения боли
  • полоскание, чтобы помочь успокоить горло

Кислотный рефлюкс

Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

  • Антациды: Это помогает нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Поддержание здорового веса: дополнительный вес может оказывать давление на желудок, подталкивая кислоту обратно в пищевую трубку.
  • Ношение свободной одежды: это уменьшает давление на желудок.
  • Употребление мало и часто: Избегать больших приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Избегать курения табака: курение может уменьшить тонус клапана, который удерживает кислоту в желудке.
  • Избегая пикантных, жирных, высоких продуктов с кофеином: они могут увеличить симптомы кислотного рефлюкса.

ангины

Лечение тонзиллита включает:

  • оставаться в воде
  • отдыха
  • принимая ибупрофен или ацетаминофен для снятия боли
  • полоскание, дыхание влажного воздуха и сосание лепешек, чтобы успокоить горло
  • антибактериальная терапия для бактериальной инфекции

Стрептококковое горло

Врач назначит антибиотик для лечения стрептококкового горла, поскольку это бактериальная инфекция. Чтобы облегчить симптомы, следующее может также помочь:

  • принимая ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль или лихорадку
  • полощущий горло
  • сосание лепешек

Когда нужно обратиться к врачу

Человек должен также говорить со своим врачом, если они испытывают:

  • проблема с глотанием
  • одышка или одышка
  • сыпь
  • грудная боль
  • экстремальная усталость
  • высокая температура выше 101,0 градусов по Фаренгейту или 38,3 градуса Цельсия

Кроме того, врач должен дать медицинскую оценку, если сухое горло продолжается более 1 — 2 недель.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: