Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Как получить более толстые волосы

Хотя нет никакого способа изменить текстуру волосяных фолликулов, есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы сделать волосы более густыми и уменьшить поломку и потерю волос.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных процедур, которые человек может делать дома, чтобы помочь их волосам выглядеть и чувствовать себя более густыми.

обзор

Тонкие или истончающие волосы являются широко распространенным заболеванием. Мужчины часто испытывают потерю волос от облысения мужского пола, но и женщины, и мужчины могут испытывать тонкие волосы в своей жизни.

Человек с истончением волос

Утончение волос может быть вызвано:

  • естественное старение
  • генетика
  • плохое питание
  • чрезмерное использование коммерческих продуктов для волос
  • реакции или аллергии на химические вещества или вещества
  • болезнь

Независимо от того, какая причина, возможно, можно помочь волосам выглядеть естественно толще, используя повседневные продукты.

Эти методы не должны заменять лечение основными условиями, которые могут вызывать тонкие волосы, такие как недостаточность питания или алопеция.

Природные процедуры ниже могут помочь утолстить тонкие волосы независимо от того, требуется ли дополнительное лечение.

Средства

Существует множество естественных способов утолщения истончения волос, но результаты будут варьироваться от человека к человеку.

Ежедневные продукты для увеличения толщины волос включают:

1. Яйца

взломать яйца в миску

Яйца с высоким содержанием белка, что важно для тела, чтобы создать сильные, густые волосы. При регулярном использовании обработка яиц может помочь сгустить и укрепить волосы человека.

Чтобы использовать обработку яиц:

  • бить 1 или 2 яйца вместе
  • нанесите яйца на кожу головы и влажные волосы
  • оставьте яйца на скальпе около 30 минут
  • тщательно промойте волосы теплой водой и мягким шампунем

Альтернативно, соедините яйца с маслом и водой. Чтобы использовать этот метод:

  • смешать яичные желтки, 1 столовую ложку (tbsp) оливкового масла и 2 столовые ложки воды
  • нанесите смесь на кожу головы и сухие волосы
  • оставить на 15 минут
  • промыть теплой водой и мягким шампунем

Использование яичной обработки один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить волосы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего здоровья, включая здоровье волос. При нанесении непосредственно на кожу головы и волос оливковое масло способствует более толстым волосам.

Оливковое масло также имеет дополнительное преимущество смягчения волос и облегчения сухости кожи головы.

Использовать оливковое масло:

  • нагрейте температуру масла до температуры тела
  • массаж теплого масла в кожу головы и волосы
  • оставьте в волосах около 30-45 минут
  • промыть оливковое масло мягким шампунем

Некоторые люди добавляют мед к оливковому маслу, а другие предлагают оставить оливковое масло в ночное время с помощью крышки для душа, чтобы покрыть волосы.

3. Правильное питание

Питательная диета, которая содержит полезные для здоровья жиры, белок и ряд витаминов, может помочь при истончении или тонких волосах. На самом деле, тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Чтобы помочь исправить это, люди с тонкими волосами должны включать в себя следующие продукты, богатые питательными веществами:

  • лосося с высоким содержанием белка и жирных кислот
  • яйца, содержащие белок, омега3 и железо
  • грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источниками жирных кислот
  • греческий йогурт, который является источником белка
  • зеленый, черный, пинто и другие бобы, содержащие белок

Человек должен смотреть, чтобы добавить 1 или 2 порции любого из вышеуказанных продуктов к своему ежедневному рациону. Даже добавление только 3 или 4 порций в неделю может способствовать улучшению здоровья волос.

4. Оранжевое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам человека несколькими путями.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что делает волосы более густыми.

Кислота в апельсинах помогает разделить остатки, оставшиеся от продуктов для волос. Эти остатки могут влиять на рост волос. В отличие от некоторых других методов лечения, оранжевое пюре имеет приятный аромат, который делает лечение более приятным.

Человек может использовать оранжевое пюре в качестве обработки волос, смешивая свежие апельсины, а затем массируя пюре в волосы и кожу головы. Оставьте пюре на волосах около 1 часа, прежде чем ополоснуть его.

Некоторым людям нравится использовать легкий кондиционер для регидратации волос после обработки оранжевым пюре.

5. Алоэ гель

Многие люди считают, что растение полезно для кожи, кожи головы и волос. Применение алоэ масла непосредственно к волосам и скальпу может помочь укрепить волосы и утолстить его с течением времени.

Несколько коммерческих продуктов, которые содержат алоэ в качестве активного ингредиента, легко доступны. Эти продукты часто принимают форму гелей и кремов, которые наносятся непосредственно на кожу головы и волосы.

Для домашнего решения человек может попробовать протирать какой-то чистый гель алоэ в кожу головы и дать ему посидеть в течение 30 минут до полоскания. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым маслом или оливковым маслом.

Люди могут использовать это лечение один или два раза в неделю.

6. Авокадо

авокадо вырезано

Авокадо богато витамином Е, и многие считают, что это хороший увлажняющий крем. Сделать простой авокадо руб и применять его два раза в неделю.

Сделать авокадо руб:

  • объединить плоды 1 авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла
  • применять смесь для волос и кожи головы
  • пусть он сидит около 30 минут
  • тщательно промойте мягким шампунем

7. Касторовое масло

Касторовое масло также содержит витамин Е и жирные кислоты. Витамин Е известен тем, что помогает поддерживать здоровье волос.

Касторовое масло легко наносить на волосы без подготовки. Просто протрите масло на кожу головы и волосы, пока волосы не будут покрыты. Оставьте масло на голове около 30 минут до ополаскивания.

навынос

Важно помнить, что результаты естественного лечения будут варьироваться в зависимости от человека. Во многих случаях естественные средства для тонких волос не были хорошо изучены, и научно доказанных результатов нет.

Люди с аллергией должны проявлять осторожность и здравый смысл, поскольку втирание аллергена на кожу может вызвать аллергическую реакцию.

Люди, которые испытывают внезапную или необъяснимую потерю волос или истончение, должны поговорить со своим врачом, так как может быть основная причина для выпадения волос.

В большинстве случаев натуральные домашние средства являются низкой стоимостью и низким риском и, возможно, стоит попробовать.

Существует отличный выбор онлайн с тысячами обзоров клиентов, если вы хотите купить оливковое масло, гель алоэ или масло литейного производства.

Мы выбрали связанные элементы, основанные на качестве продуктов, и перечислим плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какие из них будут лучше всего работать. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает Healthline UK, и наши партнеры могут получать часть доходов, если совершают покупку, используя ссылку (-ы) выше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: