Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Как избавиться от зудящих глаз?

Люди обычно меньше передвигаются и отдыхают больше, когда они ложатся в постели по ночам, чем они, когда они встают и в течение дня.

Дополнительная тишина может сделать человека более осведомленным о своем теле, чем в течение активного дня.

Благодаря этому повышенному осознанию люди могут начать замечать, что у их глаз зуд.

причины

Усталый пожилой мужчина с зудящими глазами протирает глаза очками.

Многие основные проблемы и условия могут вызывать зуд в ночное время.

Эти основные причины включают:

  • Eyestrain: Вызывает усталость на экране компьютера слишком долго или на большие расстояния.
  • Аллергии: контакт с инородным веществом, которое вызывает зуд, красные глаза, такие как макияж, пыльца и перхоть.
  • Сухой глаз: состояние, при котором глаз не получает достаточной смазки в течение дня.
  • Атопический дерматит: тип экземы, вызывающий красную, зудящую кожу, а также сухие глаза.
  • Конъюнктивит: очень заразная инфекция, часто называемая розовым глазом, которая вызывает красные, зудящие и горящие глаза.
  • Блефарит: воспаление век, вызванное блокированием фолликула.
  • Meibomian железы дисфункции: Когда meibomian железы заблокированы и не производят достаточно жидкости, чтобы смазать глаза.
  • Некоторые лекарства: Обычные виновники, которые могут вызывать сухость глаз, включают антигистаминные препараты и препараты для лечения артериального давления.

диагностика

Люди с постоянными зудящими глазами ночью должны обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину.

Врач, вероятно, начнет с рассмотрения истории болезни и симптомов человека. Затем доктор, вероятно, сделает физический осмотр, который включает проверку глаз и век человека. Если есть какие-либо выделения на веках человека, врач может взять образец выписки с тампоном и отправить его в лабораторию для тестирования.

Если врач подозревает, что аллергия вызывает зудящие глаза, они могут провести патч-тест. Они также могут рекомендовать последующий визит с глазным врачом.

Домашние средства

Увлажнитель и растения.

Некоторые домашние средства могут помочь лечить и предотвращать зудящие глаза ночью, включая:

  • применение теплых и холодных компрессов
  • поддержание чистоты глаз
  • с использованием увлажнителя
  • избегание аллергенов
  • с использованием глазных капель
  • следуя правилу 20-20-20

Правило 20-20-20

Слишком долго тратить на компьютер или делать другие действия, которые могут вызывать зрительное напряжение, могут вызвать у пользователя глаза зуд ночью. Люди с зудящими глазами могут попытаться следовать правилу 20-20-20, чтобы уменьшить напряжение глаз.

За каждые 20 минут работы с компьютером люди должны смотреть в сторону от экрана и смотреть на объект 20 футов в течение 20 секунд, что позволит глазам расслабиться.

Теплые и холодные компрессы

Люди могут попробовать применить компресс для немедленного устранения зудящих глаз. Теплые компрессы на глазах могут помочь облегчить зуд из-за аллергии. Если зудящие глаза кажутся теплыми и опухшими, холодный компресс на глазах может облегчить зуд.

Удерживание области глаз

Грязь, химикаты и макияж могут вызвать зуд.

Уход за глазами чистым ночью может помочь облегчить зуд. Во-первых, человеку может понадобиться промыть раздражитель от глаз прохладной водой, чтобы очистить область глаз.

Иногда, достаточно осторожно промывать глаза теплой водой на тряпке для мытья посуды.

Люди, которые носят макияж, должны рассмотреть возможность удаления всего их макияжа перед очищением глаза.

Использование увлажнителя

Сухой воздух может вызвать зуд глаза, поскольку он может вызвать высыхание глаз. Люди с зудящими глазами могут захотеть использовать увлажнитель в своей спальне, особенно зимой или в сухом климате.

Прекратить использование контактных линз

Ношение контактных линз может привести к зуду зуда даже ночью. Некоторые люди могут носить контактные линзы в течение ночи, что может привести к дальнейшему зуду.

Пользователи контактных линз, которые получают зудящие глаза в ночное время, могут подумать о том, чтобы снять контактные линзы, чтобы дать им глаза отдохнуть, пока зуд не остановится.

Кроме того, изменение типа контактных линз, которые может носить человек, может помочь. Одноразовые контактные линзы могут помочь предотвратить будущее раздражение глаз, которое может привести к зудящим глазам ночью.

Избегайте аллергенов

Люди с аллергией должны предпринять шаги, чтобы попытаться избежать аллергенов, которые вызывают у них зуд ночью.

Например, спать с закрытыми окнами может помочь уменьшить воздействие пыльцы и других наружных аллергенов, которые могут вызвать зуд в глазах.

Хранение домашних животных из спальни может помочь уменьшить количество людей, которые приходят в контакт с ночью. Пыль регулярно и изменение листов также может помочь ограничить пылевые клещи.

Лечебные процедуры

медикаментозное лечение

Иногда, внебиржевые (безрецептурные) методы лечения не облегчают зуд.

Некоторым людям может потребоваться лечение, включая следующее:

  • пероральные и актуальные антибиотики для бактериальных инфекций, таких как бактериальный конъюнктивит
  • искусственные слезы для смазывания глаз
  • антигистаминные препараты, которые помогают контролировать аллергические реакции, приводящие к зудящим глазам
  • стероидные глазные капли для блефарита и аллергии
  • лекарства, влияющие на иммунную систему для блефарита
  • стабилизаторы тучных клеток для аллергий
  • аллергии для людей с более тяжелыми аллергиями

Избегание триггеров

Предотвращение зудящих глаз ночью часто начинается с выяснения того, что может вызвать их. Некоторые люди могут найти журнал потенциальных триггеров полезными для выяснения того, чего следует избегать.

Избегание триггеров может помочь предотвратить или хотя бы уменьшить количество случаев, когда глаза становятся зудными.

Люди могут сделать несколько шагов в течение дня, чтобы предотвратить воспаление глаз, которое может вызвать зуд.

Некоторые шаги включают:

  • принимая перерывы при движении на большие расстояния
  • носить поляризованные солнцезащитные очки, когда снаружи или во время вождения
  • чтение в хорошо освещенных областях
  • принимая перерывы при работе на компьютере или глядя на другие экраны в течение длительных периодов времени
  • используя искусственные слезы в течение дня
  • ношение контактов или очков
  • позиционирование экранов компьютеров немного ниже уровня глаз и около фута от лица

Люди могут попробовать следующее, если причиной являются аллергии:

  • сокращение плесени в доме путем очистки и использования осушителя
  • закрытие окон в ночное время и в течение дня
  • тщательно удаляйте макияж глаз перед сном
  • регулярно чистить волосы для домашних животных
  • с использованием постельных принадлежностей, которые блокируют пылевые клещи
  • избегая касания глаз перед мытьем рук, особенно после контакта с триггером, например, волос для домашних животных

Человек может избежать некоторых заболеваний, таких как розовый глаз, избегая физического контакта с человеком, у которого есть это состояние. Кроме того, это хорошая идея не делиться продуктами, которые вступают в контакт с глазами других людей.

Что такое перспектива?

Большинство случаев зудящих глаз ночью несерьезны и их легко лечить. Люди, которые испытывают стресс и аллергические реакции, часто могут препятствовать их возникновению, избегая действий или веществ, которые вызывают зудящие глаза.

Когда блефарит вызывает зудящие глаза, лечение фокусируется на управлении симптомами. Часто блефарит не исчезает полностью, но правильное лечение и хорошая гигиена могут свести симптомы к минимуму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: