Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Как диабет влияет на вашу сексуальную жизнь?

Наличие диабета затрагивает гораздо больше, чем диета человека — это может повлиять на каждый аспект их жизни, включая их сексуальное здоровье.

Точно так же не только физические побочные эффекты диабета вызывают проблемы. Диабет может влиять на психическое здоровье человека, их сексуальную ориентацию и их самооценку.

Как диабет влияет на половые органы

Диабет может влиять на сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин следующим образом:

Влияние на женщин

леди сидит на краю ее кровати, выглядя обеспокоенной

Ущерб, вызванный диабетом для нервов, может повлиять на способность женщины ощущать сексуальную стимуляцию и возбуждение. Это может повлиять на высвобождение вагинальной смазки, которая может привести к болезненному сексу и уменьшению способности испытывать оргазм.

Когда женщина, страдающая диабетом, переживает менопаузу, она может испытывать внезапные падения уровня сахара в крови. Это может повлиять на сексуальное здоровье женщины, потому что ей, возможно, придется проверить уровень сахара в крови перед сексом.

Она также может испытывать симптомы низкого уровня сахара в крови во время секса. Это может сделать секс более неудобным, чем удовольствие.

Женщины с диабетом также чаще заражаются инфекциями, такими как дрозд, цистит и инфекции мочевых путей. Все это может повлиять на возможность полового акта.

Воздействие на мужчин

Мужчины с диабетом часто снижают уровень тестостерона, что может повлиять на их сексуальное влечение. Однако основная проблема сексуального здоровья, затрагивающая мужчин, страдающих диабетом, является неспособностью достичь и поддерживать эрекцию. По данным Центра диабета Джослина, около 50% мужчин, страдающих диабетом в течение 10 лет, испытывают эректильную дисфункцию (ЭД).

Для того, чтобы человек смог достичь эрекции, необходим значительный приток крови к пенису. Однако, диабет повреждает кровеносные сосуды, которые могут влиять на кровоток к пенису. Диабет также может привести к повреждению нервов, которое влияет на общение между мужским пенисом и его мозгом. Это может затруднить поддержание эрекции.

Воздействие на обоих полов

Люди с диабетом часто чувствуют себя очень уставшими. Они часто вкладывают значительное количество времени в управление своим здоровьем, что может снизить общий секс-драйв.

Иногда люди с диабетом носят инсулиновую помпу. Это устройство, которое позволяет человеку вводить небольшое количество инсулина в свою кровь, когда оно в нем нуждается. Это помогает им поддерживать уровень сахара и может позволить им наслаждаться сексом более спонтанно.

Люди с диабетом могут также испытывать ряд психологических эффектов, которые могут сделать секс более трудным для них. Примеры включают:

  • самоизображение
  • тревожность
  • опасения по поводу увеличения веса
  • депрессия
  • изоляция
  • одиночество
  • потеря самооценки

Наркотики доступны для лечения людей, которые борются с проблемами психического здоровья в результате диабета. Известны как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), примеры включают Prozac и Zoloft. Хотя эти лекарства могут помочь снизить частоту депрессии, они также могут привести к снижению либидо.

лечение

Поддержание уровня сахара в крови жизненно важно для предотвращения повреждения нервов, которое может вызвать проблемы, в том числе для сексуального здоровья человека. Методы контроля уровня сахара в крови включают использование инсулина, прием лекарств и регулярное тестирование уровней глюкозы в крови.

Варианты лечения для мужчин

Виагра таблетки выливают из горшка медицины

Существует несколько лекарств, которые врач может назначить для улучшения кровотока и улучшения способности человека достичь эрекции. Примерами таких препаратов являются силденафил (виагра) и тадалафил (Сиалис).

Однако эти препараты могут не подходить для каждого человека, особенно у людей с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями.

Некоторые мужчины могут обнаружить, что механические методы улучшения кровотока, такие как вакуумные насосы и инъекции в пенис, эффективны. Некоторые мужчины подвергаются хирургическим вмешательствам, таким как имплантат пениса, который также может увеличить способность к эрекции.

Варианты лечения для женщин

Женщины могут захотеть использовать вагинальную смазку, прежде чем заниматься сексом, чтобы уменьшить боль во время полового акта. Смазка должна быть на водной основе и может быть приобретена в большинстве аптек.

Заместительная терапия гормонами

Лечение гормональной замены может улучшить сексуальное желание как для мужчин, так и для женщин. Тем не менее, эти методы лечения могут иметь побочные эффекты, поэтому важно, чтобы люди полностью обсуждали их с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Образ жизни

Жизнь здорового образа жизни — важный способ для мужчин и женщин с диабетом достичь хорошего сексуального здоровья. Это может включать в себя здоровое питание и регулярное питание. Эти методы превосходны для общего хорошего здоровья и могут способствовать самооценке.

Если человек имеет избыточный вес, потеря веса часто помогает улучшить их чувство благополучия, которое может улучшить их сексуальную жизнь.

Упражнения на тазовой пол

Согласно Кливлендской клинике, упражнения для мышц тазового дна, известные как упражнения Кегеля, могут улучшить сексуальный ответ женщины.

Следуйте этим простым инструкциям, чтобы Изолировать и осуществлять мышцы:

  • Определите мышцы тазового дна, сидя в туалете и пытаясь остановить поток мочи. Или вставьте палец во влагалище и сожмите вагинальные мышцы вокруг пальца. Это целевые мышцы.
  • Затяните и удерживайте мышцы. Начните с удержания мышц в течение 3 секунд, а затем отпустите на 3 секунды. Повторите упражнение 10 раз подряд, если это возможно.
  • Повторяйте упражнения минимум два раза в день, увеличивая время, в течение которого мышцы сокращаются с 3 секунд до 5 секунд.

Мужчины также могут выполнять упражнения Кегеля и могут обнаружить, что упражнения улучшают контроль над эякуляцией и уменьшают случаи недержания.

Люди с диабетом могут обнаружить, что помощь в снижении стресса может помочь. Примеры этих практик включают медитацию, чтение любимой книги, упражнение или прослушивание музыки.

Принимая даже небольшое количество времени в течение дня, чтобы сделать что-то приятное, можно уменьшить стресс у людей с диабетом.

Другие соображения

Согласно исследованию, опубликованному в номере журнала за сентябрь 2010 года, только 19 процентов женщин и 47 процентов мужчин с диабетом обсудили свое сексуальное здоровье со своими врачами.

Тем не менее, исследование показало, что значительное число мужчин и женщин в возрасте 57-85 лет, у которых диабет занимался сексуальной активностью 2-3 раза в неделю.

Врач в обсуждении с пациентом

Люди с диабетом, у которых есть вопросы о своем сексуальном здоровье, должны обратиться к своему эндокринологу или врачу. Примеры вопросов для потенциального запроса включают:

  • Что мне нужно знать, чтобы лучше контролировать мой диабет?
  • Какие другие проблемы со здоровьем у меня есть, что может повлиять на мое сексуальное здоровье?
  • Какие лекарства я принимаю, что может повлиять на мою сексуальную жизнь?

Врач может также рекомендовать, чтобы человек с диабетом, который испытывает проблемы с сексуальным здоровьем, должен увидеть консультанта или терапевта, чтобы помочь улучшить их самооценку и общее самовосприятие. Консультирование для пар также может быть полезным.

Какими бы ни были решения в отношении лечения, человеку никогда не следует стыдиться или смущать, если на их сексуальную функцию влияет диабет. Обращение к врачу и открытое, честное обсуждение с партнером могут стать первыми шагами, чтобы жить здоровой жизнью в целом, с лучшей сексуальной жизнью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: