Действительно ли трипофобия?

Трипофобия — это состояние, когда человек испытывает страх или отвращение к кластерам маленьких дыр.

Предполагается, что состояние срабатывает, когда человек видит образец небольших кластеризованных дыр, что вызывает симптомы, такие как страх, отвращение и беспокойство.

Хотя триппофобия в настоящее время не признана Американской психиатрической ассоциацией, термин trypophobia используется с 2009 года.

Быстрые факты о трипофобии:

• Существует ограниченное текущее исследование состояния, но некоторые теории существуют.
• Некоторые исследователи ставят под сомнение обоснованность трипофобии как состояния или фобии, как это было предложено в недавнем исследовании.
• Так как некоторые потенциально опасные животные имеют похожие «дырявые» образцы на их телах, люди могут сделать бессознательную связь между этими узорами и животными.

Что вызывает трипофобию?

Люди, которые испытывают симптомы трипофобии, часто вызваны конкретными изображениями скоплений небольших нерегулярных отверстий, таких как:

• губки
• мыльные пузыри
• коралловый
• морские губки
• соты
• конденсация воды
• ульи
• семенные стручки
• клубника
• гранаты
• пузырьки
• скопления глаз, обнаруженные у насекомых

симптомы

Люди с трипофобией могут испытывать такие симптомы, как:

• чувство отвращения, страха или дискомфорта
• мурашки
• кожный зуд
• сканирование кожи
• потение
• тошнота
• панические атаки

Есть ли исследования по трипофобии?

В исследовании 2013 года были рассмотрены изображения, которые вызывают трипофобию, и обнаружили, что, когда люди, у которых нет состояния, видят изображение соты, например, они могут думать о меде или пчелах.

Тем не менее, исследование теоретизировало, что люди с трипофобией развивают симптомы, потому что они подсознательно связывают соты с опасным животным — в данном случае — гремучей змеей, чья картина похожа.

Трипофобия и генерализованная тревога

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что из опрошенных 95 пациентов симптомы трипофобии были долгосрочными и настойчивыми. Их исследования также показали, что у многих из опрошенных была депрессия и генерализованная тревога.

Исследование также показало, что когда люди с трипофобией сталкивались с кластерами дыр, они испытывали чувство отвращения, а не страха.

Почему это происходит?

Еще одно исследование в 2017 году предполагает, что трипофобия является эволюционным ответом, предупреждающим человека о наличии паразитов или других инфекционных заболеваний.

Исследователи объясняют, что, основываясь на своих выводах, люди, затронутые трипофобией, могут иметь представление о том, что эти кластерные изображения являются сигналами эктопаразитов (паразитов, таких как блохи, которые живут за пределами хозяина) и передающихся через кожу патогенов (капель, распространяющихся кашлем или чихает).

Китайское исследование оценило, были ли симптомы трипофобии у детей дошкольного возраста и их дискомфорт основаны на особенностях визуальных стимулов, или как подсознательный страх перед ядовитыми животными.

В то время как исследователи отмечают, что дети испытывали дискомфорт при представлении некоторых трипофобных стимулов, они теоретизируют, что их дискомфорт не был связан с подсознательной ассоциацией с ядовитыми животными, но на самом деле был обусловлен характеристиками самой структуры кластера.

лечение

Хотя нет никакого лечения, характерного для трипофобии, есть некоторые методы лечения, доступные для фобий в целом с различными показателями успеха. Лечение может состоять из процедур самопомощи, терапии и лекарств.

Лечение самообслуживания и домашние средства

Люди могут самостоятельно проводить лечение самостоятельно или с помощью терапевта или консультанта.

Эти стратегии могут или не могут быть эффективными при лечении отдельных фобий и имеют разные показатели успеха. Некоторые стратегии самопомощи включают следующее:

• Модификации образа жизни: это упражнения, употребление здоровых продуктов, хорошая гигиена сна и предотвращение употребления кофеина и других стимуляторов.
• Когнитивная поведенческая терапия (CBT): это разговорная терапия, которая проводится с терапевтом или консультантом для изучения того, как мысли вызывают чувства и поведение. Терапевты работают с клиентами, поощряя их устанавливать и достигать цели.
• Группа самопомощи: многие люди считают групповую терапию очень полезной.
• Лекарственная терапия (десенсибилизация). Это метод лечения, при котором терапевт подвергает человека своей фобии небольшими дозами.
• Методы релаксации: это может включать в себя методы на основе упражнений и методы визуализации.

лекарственные препараты

Иногда врачи назначают определенные лекарства для лечения фобий или побочных эффектов фобий, таких как беспокойство. Лекарства включают:

• антидепрессанты
• транквилизаторы
• бета-блокаторы

навынос

Человек с трипофобией испытывает симптомы, такие как страх, отвращение, беспокойство, мурашки по коже и панику, видя скопления маленьких дыр.

Трипофобия в настоящее время не признана Американской психиатрической ассоциацией, и существуют противоречивые исследования относительно того, является ли это состояние, по сути, подлинной фобией.

В этой области необходимы дополнительные исследования для подтверждения состояния.