Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Десять способов избавиться от вонючих ног

Ноги могут занять человека от точки А до точки В, но они подвержены боли, боли и запахи на этом пути.

В то время как большинство людей время от времени будут испытывать случайные ноги, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для вонючих ног — бромдоз. Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, позволяющих уменьшить заболеваемость.

Быстрые факты о вонючих ногах

Вот некоторые ключевые моменты о вонючих ногах. Более подробная информация и вспомогательная информация приведены в основной статье.

  • Основной причиной большинства случаев вонючих ног являются бактерии и влажность.
  • Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека с другими и вызывать самосознание.
  • У людей, естественно, есть бактерии, которые живут на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от отходов от разрушения масел и мертвых клеток кожи, могут возникнуть неприятные запахи.

Советы по обучению

Заголовок вонючего нога

Носки и обувь могут вызвать потение ног, что может ухудшить вонючие ноги. Есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить количество вонючих ног, связанных с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь с вонючей ногой. Носки, особенно те, которые сделаны из пот-впитывающих материалов, могут поглощать пот и уменьшать запахи.

Их также можно легко изменить, уменьшая запахи, которые могут задерживаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь снизить частоту потоотделения и влаги. Люди могут искать туфли с сетчатыми панелями, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь, изготовленная из пластика (например, «желе»), почти гарантированно вносит вклад в вонючие ноги, потому что они не дышат и способствуют потливости ног.

3. Переключающие ботинки и носки

Предоставление обуви времени для полного высыхания между ношениями может помочь срубить особенно вонючие ноги.

Ношение одной пары обуви в один прекрасный день, затем еще одна пара на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также пожелать сохранить дополнительную пару носков под рукой, чтобы изменить их в течение дня. Это может помочь снизить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может отключить свои стельки для обуви с помощью уменьшающих запах или антибактериальных стелек.

Другой вариант — купить антибактериальный или дезинфицирующий спрей для использования на стельках. Тем не менее, этот вариант обычно не так эффективен, как позволяет стелькам обуви полностью высохнуть.

Домашние средства

Сливочные ноги отшелушиваются

Отличная гигиена ног является ключевым фактором для лечения и предотвращения вонючих ног. Это включает ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя пристальное внимание областям между пальцами.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить мертвые клетки кожи, которые бактерии любят питаться.

Человек, который имеет особенно вонючие ноги, может захотеть использовать пемзу 2-3 раза в неделю, чтобы избежать накопления.

6. Солевое впитывание

Соски потенциально полезны как часть отшелушивающей рутины или просто сами по себе.

Подготовьте чашу или ванну теплой воды и растворите в ней половину чашки солей Эпсома. Замочите ноги на 10-20 минут, а затем тщательно высушите ноги.

7. Уксус замочить

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (яблочный сидр или белый уксус подходят) к ванне и впитайте ноги в течение 15-20 минут.

Тем не менее, человек не должен использовать уксус, чтобы выдерживать, если у них есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Стойкие брызги

Еще одно средство — использовать антиперспирант на ногах. Хотя традиционно используется для подмышек, применение антиперспиранта к ногам может снизить частоту потоотделения.

При необходимости врач может написать рецепт для более сильных антиперспирантов, подходящих для ног. Другим вариантом является использование кукурузного крахмала, который сильно абсорбирует.

Лечебные процедуры

Иногда, несмотря на все усилия человека, они не могут избавить свои ноги от сильного запаха. Когда это так, они могут захотеть обратиться к врачу об их вонючих ногах.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является процесс, называемый ионтофорез. Это подход, который включает в себя доставку мягкого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потоотделения.

10. Ботокс

Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция токсина или Ботокса. Этот препарат вводится в ножки с помощью средств, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно продолжаются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуются последующие процедуры.

Ботокс также использовался для чрезмерного потоотделения подмышек.

прогноз

По данным Института профилактики заболеваний ног, около 16% взрослых в возрасте 21 года и старше сообщили о проблеме с запахом стопы.

Однако, если человек внезапно испытывает новое начало вонючих ног, им следует осмотреть их ноги на наличие язв или порезов, которые могут быть заражены.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть нижнюю часть ног, чтобы найти какие-либо отклонения. Если у их ног есть признаки ран, человек должен видеть своего врача. Если они этого не сделают, они могут попробовать внебиржевые и домашние меры, чтобы уменьшить частоту вонючих ног.

Если вонючие ноги человека и чрезмерное потоотделение невозможно контролировать с помощью домашних средств, доступны рецептурные процедуры. Человек не должен страдать или чувствовать себя застенчивым из-за их вонючих ног.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: