Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Что вызывает мою сыпь?

Сыпь определяется как широко распространенное извержение кожных повреждений. Это очень широкий медицинский термин. Сыпь может сильно различаться по внешнему виду, и есть много потенциальных причин. Из-за разнообразия существует широкий спектр процедур.

Сыпь может быть локальной только в одной небольшой части тела, или она может покрыть большую площадь. Сыпь бывает во многих формах. Они могут быть сухими, влажными, ухабистыми, гладкими, треснутыми или пузырчатыми; они могут быть болезненными, зудящими и даже менять цвет.

Сыпь поражает миллионы людей во всем мире; некоторые сыпь, возможно, не нуждаются в лечении и прояснятся сами по себе, некоторые можно лечить дома; другие могут быть признаком чего-то более серьезного.

причины

Существует ряд потенциальных причин высыпаний, включая аллергии, болезни, реакции и лекарства. Они также могут быть вызваны бактериальными, грибковыми, вирусными или паразитарными инфекциями.

Контактный дерматит

Одна из самых распространенных причин высыпаний — контактный дерматит — возникает, когда кожа реагирует на что-то, что она коснулась. Кожа может стать красной и воспаленной, и сыпь имеет тенденцию быть рыжим и оози. Общие причины включают:

  • красители в одежде
  • косметические продукты
  • ядовитые растения, такие как ядовитый плющ и сумак
  • химикаты, такие как латекс или резина

лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут вызвать сыпь у некоторых людей; это может быть побочным эффектом или аллергической реакцией. Кроме того, некоторые лекарства, в том числе некоторые антибиотики, вызывают фоточувствительность — они делают человека более восприимчивым к солнечному свету. Реакция светочувствительности похожа на солнечный ожог.

Инфекции

Инфекции бактериями, вирусами или грибами также могут вызывать сыпь. Эти высыпания будут различаться в зависимости от типа инфекции. Например, кандидоз, распространенная грибковая инфекция, вызывает зудящую сыпь, которая обычно появляется в кожных складок.

При подозрении на инфекцию важно обратиться к врачу.

Аутоиммунные состояния

Аутоиммунное состояние возникает, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровую ткань. Существует много аутоиммунных заболеваний, некоторые из которых могут вызывать сыпь.

Например, волчанка — это состояние, которое влияет на ряд систем организма, включая кожу. Он выдает сыпь в форме бабочки на лице.

Домашние средства

Молодая девушка с ветряной оспой

Сыпь бывает во многих формах и развивается по многим причинам.

Тем не менее, есть некоторые основные меры, которые могут ускорить восстановление и облегчить некоторые дискомфорт:

  • Используйте мягкое мыло — не ароматизированное. Эти мыла иногда рекламируют для чувствительной кожи или для кожи ребенка.
  • Избегайте мытья горячей водой — выбирайте тепло.
  • Попытайтесь позволить сыпи дышать. Не закрывайте Band-Aid или повязкой.
  • Не протирайте сыпь сухой, похлопайте ее.
  • Если сыпь сухая, например, при экземе, используйте бесцветные увлажняющие средства.
  • Не используйте косметику или лосьоны, которые могут вызывать сыпь — например, недавно приобретенные предметы.
  • Избегайте царапин, чтобы уменьшить риск заражения.
  • Кремы кортизона, которые можно купить без рецепта или онлайн, могут облегчить зуд.
  • Каламин может облегчить сыпь, например. ядовитый плющ, ветряная оспа и ядовитый дуб.

Если сыпь вызывает легкую боль, могут быть полезны ацетаминофен или ибупрофен, но это не долгосрочное решение — они не будут лечить причину сыпи.

Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, важно поговорить с врачом. Сравните бренды перед покупкой внебиржевых или онлайн-продуктов, чтобы продукт был подходящим.

Видение врача

Если возникает сыпь со следующими симптомами, важно обратиться к врачу:

  • боль в горле
  • боль в суставах
  • если у вас был недавний укус животных или насекомых
  • красные полосы рядом с сыпью
  • нежные районы вблизи сыпи
  • большая коллекция гноя

Хотя большинство высыпаний не являются основной причиной для беспокойства, каждый, кто испытывает следующие симптомы, должен немедленно обратиться в больницу:

  • быстро меняющаяся окраска кожи
  • затрудненное дыхание или ощущение, будто горло закрывается
  • увеличение боли или сильной боли
  • высокая температура
  • путаница
  • головокружение
  • отек лица или конечностей
  • сильная боль в шее или голове
  • повторная рвота или диарея

56 возможных причин сыпи

  • 1. Укусы и укусы

    Многие насекомые могут вызвать сыпь через укус или жало. Хотя реакция будет варьироваться в зависимости от человека и животного, симптомы часто включают:

    • покраснение и сыпь
    • зудящий
    • боль
    • опухоль — либо локализованная на месте укуса, либо укуса или более широко распространенная
  • 2. Блошиные укусы

    Блохи — крошечные прыгающие насекомые, которые могут жить в тканях дома. У них очень быстрый цикл размножения, и они могут быстро захватить дом.

    • укусы блох на людях часто появляются как красные пятна
    • кожа может стать раздраженной и болезненной
    • вторичные инфекции могут быть вызваны царапинами
  • 3. Пятая болезнь

    Также известный как инфекционный инфекционный синдром эритемы и синдром шлепанной щеки, пятое заболевание вызвано парвовирусом B19. Одним из симптомов является сыпь, которая появляется в три этапа:

    • Блестящая красная сыпь на щеках с группами красных папул.
    • Через 4 дня на руках и туловище может появиться сеть красных меток.
    • На третьем этапе сыпь появляется только после воздействия солнечного света или тепла.
  • 4. Импетиго

    Импетиго — очень заразная инфекция кожи, которая чаще всего поражает детей. Первый знак — это, как правило, пятно красной, зудящей кожи. Существует два типа импетиго:

    • Невразумительные импетиго — красные болячки появляются вокруг рта и носа.
    • Буллезное импетиго — менее распространенное явление, как правило, затрагивает детей в возрасте до 2 лет. Средние и крупные пузыри появляются на стволе, руках и ногах.
  • 5.опоясывающий лишай

    Опоясывающий лишай — это инфекция отдельного нерва. Это вызвано тем же вирусом, что и ветряная оспа — вирус ветряной оспы. Симптомы включают:

    • Сыпь похожа на ветрянку в полосе вокруг инфицированного нерва.
    • Блистеры могут сливаться с образованием сплошной красной полосы.
    • Сыпь часто бывает болезненной.
  • 6. Чесотка

    Чесотка — это состояние кожи, вызванное микроскопическим клещом. Он очень заразителен и легко распространяется через индивидуальный контакт. Симптомы включают:

    • Интенсивный зуд — часто хуже ночью.
    • Сыпь — появляется в линиях как лепестки. Иногда появляются волдыри.
    • Боли — могут появиться там, где сыпь была поцарапана.
  • 7. Экзема

    Экзема является одним из наиболее распространенных состояний кожи. Он часто развивается в детстве. Симптомы зависят от типа экземы и возраста человека, но они часто включают:

    • сухие чешуйчатые пятна на коже
    • сильная зудящая сыпь
    • треснувшая и грубая кожа
  • 8. Сенная лихорадка

    Сенная лихорадка или аллергический ринит — это аллергическая реакция на пыльцу. Симптомы могут быть похожими на симптомы простуды, такие как:

    • насморк
    • слезящиеся глаза
    • чихание

    Сенная лихорадка также может вызывать сыпь, похожую на ульи. Они появятся как зудящие красные пятна или извержения на коже.

  • 9. Алая лихорадка

    Алая лихорадка — это заболевание, вызванное токсином, выделяемым бактериями — те же бактерии, которые отвечают за горло Стрепа. Симптомы включают боль в горле, сыпь и лихорадку. Сыпь имеет следующие характеристики:

    • красные пятна
    • пятна превращаются в тонкую розово-красную сыпь, как солнечный ожог
    • кожа кажется грубой
  • 10. Ревматическая лихорадка

    Ревматическая лихорадка является воспалительной реакцией на стрептококковую инфекцию, такую ​​как горло Стрепа. Это чаще всего затрагивает детей в возрасте 5-15 лет. Симптомы включают:

    • маленькие безболезненные удары под кожей
    • красная кожная сыпь
    • опухшие миндалины
  • 11. Моно (мононуклеоз)

    Моно или мононуклеоз вызвано вирусом. Это редко бывает серьезным, но симптомы могут включать:

    • розовая, кореподобная сыпь
    • боли тела
    • высокая лихорадка
  • 12. Стригущий лишай

    Стригущий лишай, несмотря на его название, вызван грибком. Грибковая инфекция поражает верхний слой кожи, кожи головы и ногтей. Симптомы варьируются в зависимости от места заражения, но могут включать:

    • зуд, красная сыпь в кольцах — иногда слегка приподнятая
    • маленькие пятна чешуйчатой ​​кожи
    • волосы рядом с пятнами отрываются
  • 13. Корь

    Корь — очень заразная болезнь, вызванная вирусом рубелолы. Симптомы включают:

    • красновато-коричневая сыпь
    • маленькие серовато-белые пятна с голубовато-белыми центрами во рту
    • сухой кашель
  • 14. Дрожжевая инфекция (кандидоз)

    Кандидоз — распространенная грибковая инфекция гениталий. Это затрагивает обоих полов, но чаще женщин. Симптомы включают:

    • сыпь
    • боль и болезненность в области гениталий
    • зуд, жжение и раздражение
  • 15. Stasis dermatitis

    Stasis dermatitis также известен как варикозная экзема. Он развивается из-за плохого кровообращения и чаще всего поражает нижние ноги. Симптомы включают:

    • варикозные вены, покрытые зудом, сухая кожа
    • красная, опухшая, болезненная кожа, которая может плакать или корчиться
    • тяжелые, болящие ноги после стояния в течение некоторого времени
  • 16. Немецкая корь

    Также известна как краснуха, германская корь — инфекция, вызванная вирусом краснухи. Симптомы включают:

    • сыпь — менее яркая, чем корь, часто начинается на лице
    • воспаленные, красные глаза
    • заложенный нос
  • 17. Сепсис

    Сепсис, часто называемый отравлением крови, является неотложной медицинской помощью. Это результат широкомасштабного иммунного ответа на инфекцию. Симптомы различаются, но могут включать:

    • сыпь, которая не исчезает под давлением
    • лихорадка
    • учащение пульса
  • 18. Западный вирус Нила

    Вирус Западного Нила — это инфекция, распространяемая москитами. Часто нет симптомов, но если они действительно происходят, они могут включать:

    • повышенная и / или плоская, розовая кожная сыпь на туловище, руках или ногах
    • чрезмерное потоотделение
    • рвота
  • 19. Болезнь Лайма

    Болезнь Лайма — это бактериальная инфекция, передаваемая людям укусом зараженного клеща. Симптомы включают сыпь мигрени эритемы, которая часто появляется на ранних стадиях заболевания.

    • Сыпь начинается как небольшая красная область, которая может быть теплой на ощупь, но не зудящей.
    • Центр теряет цвет, придавая ему вид на глаз.
    • Сыпь не обязательно появляется на месте укуса клещей.
  • 20. Целлюлит

    Целлюлит — бактериальная инфекция глубокого слоя кожи — дермы. Обычно это происходит, когда бактерии проникают через перерыв в коже. Симптомы включают:

    • Кожные язвы или сыпь, которая начинается внезапно и быстро растет.
    • Теплая кожа вокруг покраснения.
    • Лихорадка и усталость.
  • 21. MRSA

    MRSA (устойчивый к метициллину staphylococcus aureus) является инфекционной бактериальной инфекцией, устойчивой к ряду антибиотиков. Это затрудняет лечение. Симптомы включают:

    • сыпь
    • отек и нежность в пораженной части тела
    • раны, которые не заживают
  • 22. Ветряная оспа

    Ветряная оспа — это инфекция вирусом ветряной оспы. Это неприятно, но большинство людей выздоравливают через пару недель. Симптомы включают:

    • Зудящая сыпь мелких красных пятен сначала появляется на лице и туловище, а затем распространяется по всему телу.
    • Затем пятна развивают волдыри сверху.
    • Через 48 часов пузырьки облака и начинают высыхать.
  • 23. Волчанка

    Волчанка — это аутоиммунное заболевание, что означает, что иммунная система атакует здоровую ткань. Симптомы широко варьируются от человека к человеку, но могут включать:

    • Багровая форма сыпи по щекам и переносице.
    • Чёрные красные пятна или фиолетовая, чешуйчатая сыпь на лице, шее или руках.
    • Чувствительность кожи к солнцу.
  • 24. Синдром токсического шока

    Синдром токсического шока является редким заболеванием, вызванным бактериальной инфекцией. Он быстро развивается и может быть опасным для жизни. У всех людей, страдающих синдромом токсического шока, есть лихорадка и сыпь со следующими характеристиками:

    • похож на солнечный ожог и покрывает большую часть тела
    • квартира не поднята
    • становится белым при нажатии
  • 25. Острая ВИЧ-инфекция

    На первых стадиях ВИЧ уровни вируса в крови очень высокие, потому что иммунная система еще не начала борьбу с инфекцией. Ранние симптомы включают сыпь со следующими особенностями:

    • в основном поражает верхнюю часть тела
    • плоские или едва поднятые маленькие красные точки
    • обычно не зуд
  • 26. Рука, нога и рот

    Рука, стопа и рот — детская болезнь, вызванная вирусной инфекцией. Симптомы включают:

    • Сыпь — плоские, не зудящие красные пузыри на руках и подошвах ног.
    • Потеря аппетита.
    • Язвы на горле, языке и рту.
  • 27. Акродерматит

    Acrodermatitis, тип pustular псориаза, также известен как синдром Gianotti-Crosti. Это связано с вирусными инфекциями. Симптомы включают:

    • зудящие фиолетовые или красные пузыри
    • увеличение лимфатических узлов
    • раздутый живот
  • 28. Hookworm

    Hookworm — общий кишечный паразит. Это может вызвать ряд осложнений. Симптомы включают:

    • Кожная сыпь в одной конкретной области, которая красная, зудящая и поднятая.
    • Дыхательные осложнения.
    • Крайняя усталость.
  • 29. Болезнь Кавасаки

    Болезнь Кавасаки — редкий синдром, который поражает детей. Он характеризуется воспалением стенок артерий по всему телу. Симптомы включают:

    • Сыпь на ногах, руках и туловище, между гениталиями и анусом.
    • Сыпь на подошвах ног и ладоней, иногда с очищающей кожей.
    • Распухшие, потрескавшиеся и сухие губы.
  • 30. Сифилис

    Сифилис — это инфекция, передающаяся половым путем. Болезнь поддается лечению, но сама по себе не исчезнет. Симптомы варьируются в зависимости от стадии заболевания и включают:

    • Первоначально — безболезненные, твердые и круглые сифилитические болячки (шанкры).
    • Позже — нечистая красно-коричневая сыпь, которая начинается на стволе и распространяется по всему телу.
    • Оральные, анальные и генитальные бородавоподобные болячки.
  • 31. Тиф

    Тиф вызван бактериальной инфекцией. Он быстро распространяется при контакте с фекалиями инфицированного человека. Если не лечить, 25 процентов случаев заканчиваются смертью. Симптомы могут включать:

    • Сыпь — розовые пятна, особенно на шее и животе.
    • Лихорадка — до 104 градусов по Фаренгейту.
    • Боль в животе, диарея и запор.
  • 32. Лихорадка денге

    Лихорадка денге, также называемая лихорадкой комаров, передается москитами. Условие колеблется от легкой до тяжелой. Симптомы могут включать:

    • Первоначально на большей части тела появляется плоская красная сыпь.
    • Позже появляется вторичная сыпь, похожая на корь.
    • Тяжелые суставы и мышечные боли.
  • 33. Эбола

    Эбола — серьезное вирусное заболевание; он быстро распространяется через семьи и друзей и часто может быть фатальным. Часто сыпь является одним из симптомов:

    • Первоначально может присутствовать короткоживущая легкая сыпь.
    • Сыпь начинает шелушиться и выглядеть как солнечный ожог.
    • Позже в случае болезни сыпь может обратиться к абсцессам.
  • 34. ТОРС

    Тяжелый острый респираторный синдром (SARS) является инфекционным и иногда смертельным респираторным заболеванием. Симптомы могут включать:

    • кожная сыпь
    • озноб
    • жесткие мышцы
  • 35. Контактный дерматит

    Контактный дерматит возникает, когда кожа контактирует с раздражителем; он относительно распространен и может быть неприятным. Симптомы включают:

    • красная, шелушащаяся сыпь, которая укусов
    • осколочная кожа
    • обжигающее ощущение
    • потрескавшаяся кожа
  • 36. Грибковая инфекция

    Хотя некоторые грибы живут естественным образом на человеческом теле, иногда они могут обгонять. Симптомы зависят от того, где инфекция поражает, но может включать:

    • красная сыпь с круговой формой и приподнятыми краями
    • растрескивание, отслаивание или сухой отшелушивание кожи в зараженной области
    • раздражение, зуд или жжение в зараженной области
  • 37. Лекарственная аллергия

    У некоторых людей есть аллергические реакции на предписанные лекарства. Иммунная система организма ошибочно атакует лекарство, как если бы это был патоген. Симптомы варьируются в зависимости от человека и препарата, но могут включать:

    • Сыпь, включая крапивницу
    • Зуд кожи или глаз
    • припухлость
  • 38. Атипичная пневмония

    Также называемая педиатрическая пневмония, атипичная пневмония менее выражена, чем типичная форма. Симптомы могут включать:

    • сыпь (необычная)
    • слабость и усталость
    • боль в груди, особенно при глубоком дыхании
  • 39. Erysipelas

    Erysipelas — это инфекция кожи. Однако это является одной из форм целлюлита, в отличие от целлюлита, она влияет только на верхние слои кожи, а не на более глубокие ткани. Кожа в определенной области становится:

    • опухший, красный и блестящий
    • нежный и теплый на ощупь
    • красные полосы над пострадавшим районом
  • 40. Синдром Райя

    Синдром Рея встречается редко и чаще всего встречается у детей. Это может нанести серьезный ущерб органам тела, особенно мозгу и печени (изображение напротив показывает накопление жира в клетках печени). Ранние симптомы включают:

    • Сыпь на ладонях рук и ног.
    • Повторная тяжелая рвота.
    • Летаргия, спутанность сознания и головные боли.
  • 41. Аддинианский кризис

    Аддисонский кризис, также известный как кризис надпочечников и острая надпочечниковая недостаточность, — это редкое и потенциально смертельное заболевание, при котором надпочечники перестают работать правильно. Симптомы включают:

    • кожные реакции, включая сыпь
    • низкое кровяное давление
    • лихорадка, озноб и потливость
  • 42. Химические ожоги

    Химические ожоги относительно распространены; они могут возникать, когда человек находится в непосредственном контакте с химическим веществом или его парами. Симптомы различны, но могут включать:

    • кожа, которая кажется черной или мертвой
    • раздражение, горение или покраснение в пострадавшем районе
    • онемение и боль
  • 43. Колорадская тиковая лихорадка

    Колорадская тиковая лихорадка, также известная как лихорадка горных клещей и американская тиковая лихорадка, представляет собой вирусную инфекцию, которая развивается после укуса из клещей Rocky Mountain. Симптомы могут включать:

    • плоская или прыщавая сыпь
    • боли в коже или мышцах
    • лихорадка
  • 44. Случайное отравление мыльными продуктами

    Некоторые мыльные продукты содержат сильные химикаты. Если они попадают внутрь или вдыхаются, они могут нанести серьезный ущерб. Симптомы могут включать:

    • химические ожоги на коже
    • отек горла, губ и языка
    • затрудненное дыхание
  • 45. Взрослая болезнь Все еще

    Взрослая болезнь Все еще является редким воспалительным заболеванием, которое обычно поражает людей в возрасте 30 лет. Симптомы включают:

    • Розовая сыпь, в основном поражающая грудь и бедра, которая быстро исчезает.
    • Боли в суставах и мышцах, обычно поражающие колени, запястья и лодыжки.
    • Увеличенная селезенка, печень или лимфатические узлы.
  • 46. ​​Несовершеннолетний идиопатический артрит

    Ювенильный идиопатический артрит — наиболее распространенная форма артрита у детей; Раньше он назывался ювенильным ревматоидным артритом. Симптомы варьируются в зависимости от подтипа, но могут включать:

    • мимолетная сыпь
    • чешуйчатая псориазная сыпь
    • пиковая лихорадка
  • 47. Гистоплазмоз

    Гистоплазмоз — грибковая инфекция легких. Иногда он не проявляет никаких симптомов, но в других случаях он вызывает симптомы, похожие на пневмонию; к ним относятся:

    • сыпь
    • грудная боль
    • красные шишки на ногах
  • 48. Дерматомиозит

    Дерматомиозит — это состояние здоровья, которое вызывает мышечную слабость и сыпь. Сыпь может быть красной и пятнистой или синевато-фиолетового цвета; он появляется в ряде мест, в том числе:

    • плечи и верхняя часть спины
    • кастет
    • пальмы и пальцы
    • вокруг глаз
  • 49. Болезнь трансплантата против хозяина

    Люди, которых лечат от некоторых видов рака, могут иногда подвергаться трансплантации стволовых клеток; в некоторых случаях донорские клетки атакуют здоровые клетки реципиента, а не раковые клетки. Симптомы могут включать:

    • Сыпь, поражающая ладони рук, подошвы ног, ушей или лица.
    • Другие изменения кожи, такие как сушка, скейлинг, рубцевание, упрочнение и затемнение.
    • Выпадение волос.
  • 50. Icthyosis vulgaris

    Ichthyosis vulgaris — наследственное состояние кожи, которое часто начинается в детстве. Это вызвано мутацией в гене, который кодирует белковый филагрин; функции включают:

    • Поверхность кожи становится сухой, толстой и чешуйчатой.
    • Сухость часто сопровождается мелкой, белой или окрашенной в кожу чешуей.
    • Это обычно влияет на локти, голени, лицо, кожу головы и торс.
  • 51. Пемфигоид

    Пемфигоид — это группа редких аутоиммунных состояний, которые в первую очередь вызывают высыпания и вздутие кожи; существует три основных типа:

    • Буллезный пемфигоид — пузырей на нижнем торсе, паху, подмышках, внутренних бедрах, подошвах и ладонях.
    • Шрамовидный пемфигоид — в основном поражает слизистые оболочки.
    • Pemphigoid gestationis — развивается во время беременности и в основном поражает верхнюю часть тела.
  • 52. Саркоидоз

    Саркоидоз — это состояние, связанное с ростом стойких или неуместных гранулем или глыб воспалительных клеток. Симптомы включают:

    • Узловая эритема — повышенная красная сыпь на нижних конечностях.
    • Узелки или рост под кожей, особенно вокруг рубцовой ткани.
    • Изменение цвета кожи.
  • 53. Фенилкетонурия

    Фенилкетонурия — это генетическое состояние, которое влияет на то, как фенилаланин разрушается организмом. Он поражает около 1 из 10 000 детей в США. Если их не лечить, фенилаланин накапливается, вызывая:

    • кожная сыпь, такая как экзема
    • более легкая кожа и глаза из-за аномальных уровней меланина
    • припадки
  • 54. Порфирия

    Порфирия относится к группе генетических нарушений, которые могут влиять на нервную систему или кожу; симптомы различны, но могут включать:

    • покраснение и отек кожи
    • жгучая боль на коже
    • изменения пигментации кожи
  • 55. Дерматит neglecta

    Dermatitis neglecta — это заболевание кожи, которое возникает, когда человек недостаточно очищается. Он может быть похож на другие аллергические состояния. Симптомы включают пятна чешуйчатой ​​кожи, которые представляют собой коллекции:

    • пот и влага
    • грязь
    • бактерии и другие микробы
  • 56. Гелиотропная сыпь

    Гелиотропная сыпь часто является первым заметным симптомом воспалительной мышечной болезни, называемой дерматомиозитом. Сыпь часто включает:

    • поднятая и ухабистая кожа
    • красные пятна
    • кожа выглядит сухой и раздраженной

    Image credit: Элизабет М. Дуган, Адам М. Хубер, Фредерик У. Миллер, Лиза Г. Райдер, 2010

Мы выбрали связанные элементы, основанные на качестве продуктов, и перечислим плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какие из них будут лучше всего работать. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает Healthline UK, и наши партнеры могут получать часть доходов, если совершают покупку, используя ссылку (-ы) выше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: