Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Что такое пульс и как его проверить?

«Пульс» — один из самых известных медицинских терминов. Он широко известен как показатель сердечного ритма.

Импульс является решающим показателем частоты сердечных сокращений. Чрезвычайно медленный пульс в сочетании с головокружением может указывать на шок и помочь выявить внутреннее кровотечение.

С другой стороны, пульс, который слишком быстро, указывает на высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

С практикой легко взять свой пульс и другие люди.

Но что такое пульс, почему это важно, и каков наилучший способ найти и измерить пульс? В этой статье дается простое руководство.

Быстрые факты о проверке пульса

Вот несколько ключевых моментов в проверке пульса. Более подробная информация и вспомогательная информация приведены в основной статье.

  • Как сердце насосы, артерии расширяются и сокращаются. Это импульс.
  • Импульс легче всего найти на запястье или шее.
  • Здоровый импульс составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин).

Что такое пульс?

Импульс — это расширение артерий. Это расширение вызвано увеличением артериального давления, прижимающимся к эластичным стенкам артерий каждый раз, когда сердце бьется.

Эти экспансии растут и падают во времени с сердцем, когда он накачивает кровь, а затем упирается, когда она заправляется. Пульсации ощущаются в определенных точках тела, где более крупные артерии действуют ближе к коже.

Поиск импульса

[Два пальца, ощущающие радиальный импульс]

Артерии вплотную подходят к поверхности кожи на запястье и шее, что делает импульс особенно простым в этих точках.

Вот простые шаги, необходимые для взятия импульса на запястье. Это называется радиальным импульсом:

    1. Поверните одну руку, так что она ладонь вверх.
    2. Используйте другую руку, чтобы аккуратно разместить два кончика пальца в канавке на предплечье, вниз от складки запястья и примерно на дюйм от основания большого пальца.
    3. Когда позиция правильная, вы должны почувствовать пульсацию сердечного ритма.

    Импульс также можно найти на шее, используя два пальца аналогичным образом. Аккуратно вдавите в мягкую канавку по обе стороны от трубы.

    Это импульс, проходящий через одну из сонных артерий. Это основные артерии, которые исходят от сердца к голове.

    Менее легкие места для поиска импульса:

    • за коленями
    • на внутренней стороне локтя, когда рука вытянута
    • в паху
    • в храме на стороне головы
    • на верхней или внутренней стороне стопы

    Видео ниже, представленное медсестрой, объясняет, как принимать импульс:

    Запись импульса

    После того, как импульс был найден, следуя приведенным выше инструкциям, держитесь нажатыми и выполняйте следующие шаги:

      1. Используйте часы или часы с секундной стрелкой или посмотрите часы со второй рукой.
      2. В течение минуты или 30 секунд подсчитайте количество ударов.
      3. Количество импульсов в течение минуты — это стандартное измерение сердечного ритма. Это также можно рассчитать, удвоив количество импульсов в течение 30 секунд.
      4. Импульс должен составлять от 60 до 100 уд / мин.

            Нормальные показания

            Сердце должно неуклонно биться, с регулярным промежутком между каждым сокращением, поэтому пульс также должен быть устойчивым.

            Как правило, у взрослых будет частота сердечных сокращений от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин). В целом, люди с лучшей физической подготовкой будут иметь более низкие частоты сердечных сокращений, чем пэполы, которые занимаются меньше. Например, спортсмены могут иметь частоту сердечных сокращений от 40 до 60 ударов в минуту.

            Тем не менее, нормальная частота сердечных сокращений варьируется в зависимости от движения, активности, физических упражнений, беспокойства, волнения и страха.

            Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется из ритма или с нездоровой скоростью менее 40 уд / мин или более 120 уд / мин, и это можно почувствовать при пульсе, обсудите это с врачом.

            Вы также можете почувствовать, что ваше сердце пропустило или «пропустило» удар, или был дополнительный удар. Дополнительный ритм называется эктопическим ударом. Эктопические ритмы очень распространены, обычно безвредны и не нуждаются в лечении.

            Однако, если есть опасения о сердцебиении или эктопических ударах, обратитесь к врачу.

            Мониторы сердечного ритма

            Больницы используют мониторы, которые могут контролировать частоту сердечных сокращений и пульс. Мониторы сердечного ритма также доступны для домашнего использования.

            Если вы используете домашний монитор, вы должны:

            • проконсультируйтесь с вашим врачом, который был проверен
            • принимать ваше кровяное давление в одно и то же время каждый день
            • взять несколько показаний и записать результаты

            Клинической разработкой последних лет является широкий спектр продуктов, доступных на потребительском рынке для личного мониторинга состояния здоровья

            [монитор сердца]

            Многочисленные устройства могут быть подключены к программным приложениям для мобильных телефонов, и есть ряд доступных для переноски работоспособности, которые сочетают аппаратное и программное обеспечение на одном устройстве.

            В Соединенных Штатах (США) Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) есть страница, в которой перечислены некоторые приложения, очищенные регулятором продуктов для здоровья. Это может быть хорошим местом для начала.

            Теперь доступны устройства, которые подключаются к программным приложениям для мобильных телефонов. Некоторые устройства для домашнего использования включают как аппаратное, так и программное обеспечение. Некоторые обеспечивают показания, эквивалентные показаниям электрокардиограммы (ЭКГ).

            Легко измерить пульс, и он может дать полезное указание на ваше самочувствие.

            Если у вас есть какие-либо проблемы с сердечным ритмом, обратитесь к врачу.

            Понравилась статья? Поделиться с друзьями: