Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Что нужно знать о железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия — это состояние, когда в организме слишком мало эритроцитов из-за нехватки железа.

Тело использует железо для производства эритроцитов, которые транспортируют кислород вокруг тела.

Без достаточного количества железа может быть слишком мало здоровых эритроцитов для переноса достаточного количества кислорода, чтобы удовлетворить потребности организма.

Результат этой ситуации называется железодефицитной анемией, которая может заставить человека чувствовать себя очень уставшим и запыхавшимся.

Что такое анемия?

эритроциты под микроскопом

Анемия — это состояние крови, характеризующееся отсутствием здоровых эритроцитов или гемоглобина.

Гемоглобин является частью эритроцитов, которые связываются с кислородом.

Когда организму не хватает циркулирующего гемоглобина, недостаточно кислорода поступает во все части тела.

В результате органы и ткани могут функционировать неправильно, и человек может чувствовать усталость.

Железодефицитная анемия возникает, когда организму не хватает железа для получения необходимого ему гемоглобина.

причины

Железодефицитная анемия напрямую связана с отсутствием железа в организме. Однако причина дефицита железа меняется.

К числу распространенных причин относятся:

  • плохая диета или недостаточно железа в рационе
  • потеря крови
  • снижение способности поглощать железо
  • беременность

Плохое питание

Диеты, у которых отсутствует железо, являются основной причиной дефицита железа.

Продукты, богатые железом, такие как яйца и мясо, снабжают организм большим количеством железа, необходимого для производства гемоглобина. Если человек не ел достаточно, чтобы поддерживать свой запас железа, может развиться дефицит железа.

Потеря крови

Железо содержится главным образом в крови, поскольку оно хранится в эритроцитах. Дефицит железа может произойти, когда человек теряет много крови от травмы, родов или тяжелых менструаций.

В некоторых случаях медленная потеря крови от хронических заболеваний или некоторых видов рака может привести к дефициту железа.

Снижение способности поглощать железо

Некоторые люди не способны поглощать достаточное количество железа из пищи, которую они едят. Это может быть связано с проблемой тонкой кишки, такой как целиакия или болезнь Крона, или если часть тонкой кишки была удалена.

беременность

Низкий уровень железа является общей проблемой для беременных женщин. Растущий плод нуждается в большом количестве железа, что может привести к дефициту железа.

Кроме того, беременная женщина имеет увеличенное количество крови в своем теле. Этот больший объем крови требует большего количества железа для удовлетворения его потребностей.

Факторы риска

давая кровь

Некоторые группы людей имеют более высокий риск развития железодефицитной анемии.

Группы, подверженные риску, включают:

Вегетарианцы: Люди, такие как вегетарианцы, которые едят рацион на основе растений, могут испытывать недостаток железа. Чтобы бороться с этим, они должны обязательно включать продукты, богатые железом, такие как бобы или обогащенные злаки. Вегетарианцы, которые также едят морепродукты, должны рассматривать устрицы или лосось как часть их обычной диеты.

Женщины: ежемесячные менструальные циклы могут поставить женщин и девочек-подростков на повышенный риск дефицита железа.

Доноры крови: люди, которые дают кровь, регулярно увеличивают свои шансы на развитие дефицита железа. Это из-за частых кровопотери.

Младенцы и дети: недоношенные дети и люди с низким весом при рождении могут подвергаться риску дефицита железа. Кроме того, младенцы, которые не получают достаточного количества железа через грудное молоко, подвергаются большему риску. Врач может посоветовать женщине, кормящей грудью, добавлять формулу, обогащенную железом, к диете их ребенка, если уровень их железа низкий.

Аналогичным образом, дети, переживающие всплески роста, имеют повышенный риск дефицита железа. Для детей важно есть разнообразную диету, богатую питательными веществами, чтобы избежать недостатков железа.

симптомы

Железодефицитная анемия часто занимает много времени для развития. Люди могут не знать, что они есть, пока симптомы не вырастут.

В некоторых случаях дефицит железа может улучшиться без вмешательства, поскольку ситуация с человеком меняется, например, после рождения женщины.

Однако, если у человека есть какие-либо симптомы железодефицитной анемии, они должны поговорить со своим врачом.

У человека с дефицитом железа могут быть следующие симптомы:

  • Общая слабость
  • головокружение или головокружение
  • экстремальная усталость
  • быстрое сердцебиение
  • легко сломанные и ломкие ногти
  • бледнее нормальной кожи
  • грудная боль
  • сбивчивое дыхание
  • головные боли
  • холодные руки и ноги
  • болезненность или воспаление языка
  • тягу к непитательным вещам, таким как грязь, крахмал или лед
  • плохой аппетит, особенно у детей

осложнения

В более легких случаях железодефицитной анемии у человека вряд ли будет больше, чем нормальные симптомы, описанные выше. Однако могут возникнуть дополнительные осложнения, если железодефицитная анемия останется необработанной.

Возможные осложнения включают:

  • медленный рост и задержки развития у детей и младенцев
  • проблемы с сердцем, включая сердечную недостаточность или увеличенное сердце из-за ее компенсации нехватки кислорода
  • осложнения беременности, включая низкие весовые коэффициенты родов и повышенный риск преждевременных родов

диагностика

Анализ крови в лаборатории

Только врач может диагностировать железодефицитную анемию. Для человека важно обратиться за советом к врачу, если у них есть заметные симптомы.

Вполне вероятно, что врач начнет сдачу экзамена, задав вопросы об общем состоянии человека. Они могут исследовать тон кожи, ногти и под веками, чтобы искать физические признаки железодефицитной анемии.

Однако, поскольку железодефицитная анемия не всегда имеет видимые симптомы, возможно, потребуется анализ крови.

Врач проверит кровь на следующее:

  • гематокрит или процент эритроцитов в общем объеме крови
  • размер и цвет эритроцитов, особенно для небольших бледных клеток
  • низким уровнем ферритина, где дефицит этого белка указывает на плохое хранение железа в крови
  • более низкие уровни гемоглобина, связанные с дефицитом железа

Врач может задать дополнительные вопросы или провести дополнительные тесты, чтобы определить, является ли железодефицитная анемия результатом недиагностированного основного состояния.

Эти тесты могут варьироваться в зависимости от других симптомов, которые описывает человек. Например, у кого-то, испытывающего боль во время пищеварения, может потребоваться колоноскопия, чтобы выяснить, является ли желудочно-кишечное заболевание причиной дефицита железа.

Лечение и самоуправление

Железодефицитная анемия обычно лечится двумя способами, что связано с увеличением потребления железа и лечением любых основных состояний.

Врачи могут рекомендовать использовать добавки железа, чтобы помочь корректировать уровни приема железа. Дополнения часто доступны через стойку. Важно принимать добавки в соответствии с предписаниями. Это потому, что слишком много железа может быть токсичным и повреждать печень.

Кроме того, большое количество железа может вызвать запор. В результате врач может назначить смягчители стула или слабительные для облегчения движения кишечника.

Если найдено основное условие, может потребоваться дальнейшее лечение. Лечение основных состояний будет зависеть от проблемы, но может означать дополнительные лекарства, антибиотики или хирургическое вмешательство.

Самоуправление предполагает добавление большего количества железа и витамина С в рацион. Продукты, богатые железом, включают бобы, красное мясо, сухофрукты, обогащенные железом злаки и горох. Продукты, богатые витамином С, включают цитрусовые, листовую зелень и брокколи.

Независимо от того, выбирает ли человек самоуправление или следовать рекомендациям врача, важно помнить, что исправление дефицита железа потребует времени. Симптомы могут улучшиться после недели лечения, но может потребоваться несколько месяцев или дольше, чтобы поднять запасы железа в крови.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: