Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Чистая жидкая диета: что вам нужно знать

Чистая жидкая диета требует очень мало энергии для переваривания организма. Врачи могут назначать эту диету для подготовки к определенным операциям и медицинским процедурам или в качестве временного средства для устранения желудочно-кишечного расстройства.

Некоторые альтернативные защитники здоровья также рекомендуют чистую жидкую диету при голодании или детоксикации организма.

В этой статье мы рассмотрим, почему используется чистая жидкая диета, а также риски и выгоды.

Что такое чистая жидкая диета?

Очистить бульон из овощного супа.

Легкие жидкости легче переваривать. Это означает, что они не оставляют ничего позади в пищеварительном тракте, что облегчает для врачей выполнение ряда процедур.

Поскольку прозрачные жидкости обеспечивают калории, электролиты и воду, они помогают питать организм и предотвращать обезвоживание. Четкие жидкие диеты безопасны для краткосрочного использования под руководством врача.

Четкая жидкая диета будет варьироваться в зависимости от того, почему врач рекомендовал ее, поэтому для пользователей важно получить четкий список того, что есть и что не разрешено.

Чистая жидкая диета обычно включает:

  • воды
  • прозрачные соки без пульпы
  • электролитные напитки, имбирный эль и клубная сода
  • чистые отвары
  • простые кусочки, которые не содержат протертых фруктов или кусков
  • Леденец
  • желатиновые продукты, такие как Jell-O
  • чай без молока или сливок

Некоторые прозрачные жидкости запрещены на чистой жидкой диете. К ним относятся:

  • сода и кола
  • алкогольные напитки
  • томатные и овощные соки
  • молочные продукты

Жидкости с красной или фиолетовой окраской также можно избежать, поскольку они оставляют окраску в кишечном тракте, которая может выглядеть как кровь. Это затрудняет для врачей получение точного результата при проведении скрининговых тестов на кишечник.

Человек не должен есть твердую пищу, даже фрукты и овощи, на прозрачной жидкой диете.

Для чего нужна чистая жидкая диета?

Врачи обычно рекомендуют чистую жидкую диету по одной из следующих причин:

Подготовка к медицинской процедуре

До или после операции женщина в больничной койке для хирургии.

Четкая жидкая диета может гарантировать, что в кишечнике не осталось ничего, кроме медицинской процедуры. Это облегчает диагностику различных заболеваний.

Врачи могут рекомендовать чистую жидкую диету перед колоноскопией, которая является процедурой, когда врач осматривает внутреннюю часть кишечника. Некоторые другие медицинские процедуры также могут потребовать нескольких дней на четкой жидкой диете, такой как операция на кишечнике.

В большинстве случаев также необходимо быстро поститься перед операцией.

Восстановление после медицинской процедуры

Некоторые медицинские процедуры могут повлиять на способность организма переваривать и поглощать пищу. Четкая жидкая диета позволяет организму медленно восстанавливаться, уменьшая риск тошноты и облегчая поглощение питательных веществ.

Например, после бариатрической хирургии врачи обычно рекомендуют употреблять только чистые жидкости. Со временем, будет безопасно добавлять другие продукты в рацион под руководством врача.

Предотвращение желудочно-кишечного расстройства

Четкая жидкая диета может быть полезна после периода тошноты, рвоты или диареи. Чистые жидкости легче усваиваются и могут уменьшить тяжесть некоторых вирусов желудка. Переключение на чистую жидкую диету также может препятствовать обезвоживанию.

Люди, которые уязвимы к тошноте из-за химиотерапии, некоторых лекарств или других медицинских условий, могут выиграть от попыток прозрачной жидкой диеты в определенное время.

Например, в дни после химиотерапии врач может рекомендовать чистую жидкую диету, особенно для человека, у которого есть история сильной тошноты.

Выгоды

Четкая жидкая диета не является долгосрочным решением для здоровья. В краткосрочной перспективе его преимущества включают:

  • легкое переваривание, которое может предотвратить тошноту и рвоту
  • очищение кишечника, что облегчает выполнение определенных медицинских процедур
  • обеспечение гидратации и питания

риски

Доктор и пациент вместе в больнице.

Чистая жидкая диета предлагает меньше питательных веществ, чем сбалансированная диета, богатая белками, целыми зернами, фруктами, овощами и другими продуктами. Со временем это может привести к недоеданию, особенно у людей, которые уже недостаточно питательны.

Четкие жидкие диеты особенно опасны для следующих групп:

  • люди с пониженным весом
  • люди с дисбалансом питания или электролитов
  • люди с нарушениями питания
  • люди с определенными эндокринными расстройствами

Люди с диабетом могут испытывать опасные колебания сахара в крови, если врач не контролирует их во время прозрачной жидкой диеты.

Четкая жидкая диета не является безопасным вариантом для снижения веса. Более того, эта стратегия потери веса вряд ли будет работать со временем. Как только человек начинает нормально питаться, он может быстро восстановить любой вес, который они потеряли.

Люди, которые следуют четкой жидкой диете в течение длительного периода времени или которые делают это без медицинской причины, могут испытывать широкий спектр симптомов, в том числе:

  • головные боли
  • перепады настроения
  • слабое место
  • бесплодие
  • боли в мышцах
  • повреждение кости
  • проблемы с сердцем

Люди должны сообщать о любых симптомах, связанных с чистой жидкой диетой, к их врачу быстро. Если диета необходима, врач может ее отрегулировать или рекомендовать способы уменьшения голода и предотвращения неприятных побочных эффектов.

Советы

Для большинства людей самая большая проблема чистой жидкой диеты — это голод. Четкая жидкая диета — это не полная и сбалансированная диета, поэтому часто приходится испытывать тягу к пище, следуя за ней.

Некоторые стратегии, которые могут помочь сделать диету более комфортной, включают:

  • употребление пищевой добавки, одобренной врачом
  • пить электролитный напиток
  • едят различные вкусы, такие как сладкие желатиновые и соленые электролитные напитки, чтобы предотвратить тягу
  • потребляя чистые жидкости чаще, чем обычные приемы пищи
  • поддерживая гидратацию большим количеством воды

Важно соблюдать диету, которую рекомендует врач. Даже единая твердая закуска пищи может означать перепланирование медицинской процедуры.

Для людей, борющихся с тошнотой, употребление в пищу твердой пищи во время прозрачной жидкой диеты может означать больший рвота и болезненное обезвоживание.

навынос

Врач может помочь выбрать правильную чистую жидкую диету и предложить советы для борьбы с голодом и тягой.

Для большинства людей чистая жидкая диета является временным неудобством, которое может улучшить здоровье, облегчить тошноту или сделать более безопасную медицинскую процедуру.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: