Уважаемые пользователи! Все материалы на сайте являются переводами с других языков. Извиняемся за качество текстов, но надеемся, что они принесут Вам пользу. Администрация сайта. Обратная связь: webmaster@clearbody.org

Боль в хвостовике: причины, диагноз и облегчение

Гвоздичная боль или боль в копчике (самая низкая часть позвоночника) могут возникать внезапно после очевидной травмы. Он также может появляться со временем, без видимых причин.

Боль может излучать бедра, бедра или даже прямую кишку. Это может затруднить сидение, проявить болезненность и может даже нарушить сон. Правильное лечение, а также некоторые стратегии управления домами могут помочь.

В этой статье рассматриваются причины боли на копчике, как ее диагностировать, и что можно сделать для ее лечения.

обзор

три вида позвоночника, включая копчик

Техническим термином для боли на копчике является кокцидиния. У большинства людей боль — это тупая, пульсирующая боль, которая ощущается как спазм мышц.

Некоторые люди с болью на копчиках также испытывают острую, колотую боль. Эта боль может возникать, когда физически активна или сидит в течение длительных периодов времени.

Боль может излучать ноги или спину. Он может чувствовать, что он находится в самом копчике, или в окружающих мышцах и структурах.

Иногда, в зависимости от причины, боль от копья может также совпадать с:

  • тошнота и рвота
  • потеря ощущения
  • мышечная слабость
  • пищеварительный дискомфорт, включая боль в прямой кишке

Причины боли в костях

Широкий спектр проблем со здоровьем, от незначительного до серьезного, может вызвать боль в костях.

Боль часто уходит сама по себе, особенно с домашним управлением. Итак, если боль незначительна и нет известной причины, можно подождать несколько недель, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

Наиболее распространенными источниками боли в коленях являются:

  • Удар: это может быть к копчику или окружающим мышцам. Например, падение с велосипеда может повредить копчик, а при столкновении с стенкой может возникнуть боль, исходящая от других мышц к копчику.
  • Сидение: особенно в течение длительных периодов времени или в неудобных положениях.
  • Травма во время родов: копчик может быть ранен или даже разорван во время родов.
  • Вырождение: к нервам или суставам.
  • Сжатие: это может случиться с нервами, когда давление возникает во время беременности.
  • Дисфункция тазового дна: часто из-за родов.
  • Синдром Леватора: Это состояние, которое вызывает спазмы в мышцах ануса. Боль может излучать костяк, бедра или другие близлежащие районы.
  • Напряжение: это может быть из-за запоров или геморроя.
  • Проблемы с позвоночником: например, спинальная хирургия или дегенеративная болезнь поясничного диска.
  • Инфекции, опухоли, костные отроги и рост: редко, это может быть причиной боли копчика.

Управление болью на копчике

Некоторые стратегии могут помочь с болью на коленях. К ним относятся:

женщина растяжения

  • Внебиржевые лекарства: например, ибупрофен, аспирин или ацетаминофен.
  • Нежные растяжки и упражнения: если вы достаточно здоровы для занятий спортом, йога или пилатес могут растягивать мышцы вокруг копчика, предлагая облегчение боли, связанной с незначительными травмами, или сидеть слишком долго.
  • Взаимодействие между травмами и образом жизни: незначительная травма может вызвать длительные последствия. Человек, который ранит своего копчика, может бессознательно напрягать окружающие мышцы или избегать упражнений. Это может замедлить заживление и может ослабить или повредить окружающие мышцы. Со временем это может вызвать хроническую боль, даже когда первоначальная травма излечилась.
  • Повышение уровня активности: люди, которые должны сидеть на столах большую часть дня, должны рассмотреть возможность почасового перерыва на несколько минут или переключение на стоячий стол.
  • Сидеть на подушке пончика: Это помогает избежать давления на копчик.
  • Применение льда или тепла в этом районе: чередование между горячими и холодными пакетами может увеличить кровоток и уменьшить воспаление, что обеспечивает более быстрое облегчение боли. Нанесите горячую упаковку на 15-20 минут, отдохните в течение 15-20 минут, а затем нанесите холодный пакет. Повторяйте процесс до тех пор, пока это необходимо.
  • Нежный массаж в пострадавшем районе: массаж мышц вокруг копчика может помочь, особенно если боль из-за сидения в течение длительного времени или мышечных травм.
  • Актуальные кремы: как лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, это может уменьшить боль.
  • Замачивание области в ванне с солью Эпсома: эта стратегия особенно полезна, если боль называется болью от геморроя, ректальной боли или синдрома Леватора.

Когда нужно обратиться к врачу

Боль в хвостовой части почти никогда не бывает чрезвычайной ситуацией. Тем не менее, люди должны обратиться за неотложной помощью, если боль вызвана внезапной травмой, и они испытывают:

  • потеря ощущения
  • обширные кровоподтеки
  • изменения в движении или координации
  • покалывание в окружающих областях может означать, что копчик или близлежащая структура сломаны

Люди должны обратиться к врачу, чтобы исключить потенциально серьезные медицинские проблемы, если:

  • боль в коре не улучшается через неделю или две
  • хроническая боль улучшается, но затем возвращается
  • домашнее лечение усиливает боль
  • боль в коленях сопровождается другими необъяснимыми симптомами
  • развивается лихорадка

диагностика

Чтобы сделать диагноз, врач проведет всестороннюю оценку, которая включает полную историю болезни.

врач, диагностирующий молодого человека с болями в спине

Врач может спросить:

  • предыдущие беременности и роды
  • история желудочно-кишечных заболеваний
  • любые другие мышечные проблемы

В зависимости от симптомов и истории болезни, некоторые тесты могут оценить источник боли. К ним относятся:

  • тазовый экзамен для оценки тазового дна
  • ректальный экзамен, чтобы определить, является ли проблема с этими мышцами виновником
  • такие как рутинные рентгеновские снимки, сканирование магнитно-резонансной томографии (МРТ) копья и спинного мозга
  • анализы крови, чтобы исключить другие причины, такие как инфекция или аутоиммунное состояние

лечение

    Лечение боли на копчике обычно фокусируется на управлении симптомами. Наиболее распространенные стратегии включают:

    • Физиотерапия: физиотерапевт может дать рекомендации по укреплению окружающих мышц, поддержанию тазового дна или движению и сидению таким образом, чтобы менее раздражать копчик.
    • Лекарственное обезболивающее: если симптомы не отвечают на рецепты без рецепта, врач может назначить опиоиды или другие болеутоляющие средства.
    • Хирургия для решения любых структурных проблем: они могут включать пролапс тазового дна или грыжу межпозвоночного диска. Лечение может потребовать удаления части копчика.
    • Инъекционные препараты: инъекция местного анестетика с или без стероида часто может облегчить боль. Это может помочь с мышечным напряжением при работе с физиотерапевтом для устранения основной причины боли.
    • Психотерапия: это удивительно эффективное лечение хронической боли. Терапия может затрагивать психологические компоненты боли, помочь с толерантностью к боли и решать любые барьеры для здорового управления болью, такие как сидячий образ жизни.
    • Лечение основных заболеваний: например, боль в коклюше, вызванная напряжением из-за геморроя, может улучшиться при частых ситчах или хирургии для коррекции геморроя.

    Иногда боль при копчике не требует лечения. Женщины, которые испытывают боли в хвосте во время беременности, обычно обнаруживают, что симптомы разрешаются в течение нескольких недель после рождения. Боль, вызванная травмой, может стать лучше сама по себе, даже без лечения.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: